老年人肛门坠胀是因为什么
王大妈年过六旬,平时身体没啥毛病,但觉得肛门时有坠胀感,便意频频却又便不出来。之后也用过通便药物,效果不甚理想。后来问医生才知,这是直肠粘膜内脱垂惹的祸。
什么是直肠粘膜内脱垂?
直肠粘膜内脱垂是肛肠科常见病之一,是在排便过程中,近侧直肠粘膜层脱入其远侧肠腔或肠管内,但不超出肛缘,在大便排出后持续存在,有便秘或排便不尽感,肛门阻塞感,肛门坠胀感。此病好发于中老年女性。
究其原因是由于年老体虚,周身结缔组织退变导致全身支持结构松弛,或生育过度、分娩损伤或不良排便习惯导致腹压升高,使直肠与周围结构间的组织松弛失去功能。此时,再加上腹泻的向下蠕动或便秘时粪便向下的摩擦力,更加重了直肠粘膜向远侧肠腔脱垂折叠,从而发为本病。
一般认为,直肠前壁粘膜内脱垂和全周粘膜内脱垂,是病程发展过程中先后的两个阶段,也是直肠全层脱垂的前期病变。所以,早发现早治疗,在病变初期给予合理有效的治疗,对于患者来说是至关重要的。
中医认为,直肠粘膜内脱垂多为气虚下陷,治疗上多用补中益气、升提固脱作用的药物,可大大改善肛门坠胀,排便费力等症状。但临床上,很多老年患者因不重视本病而延误了病情,严重者甚至直肠脱出肛门之外,此时便需要注射药物或手术治疗了。总之,直肠粘膜内脱垂是全身退行性变在肛门直肠局部的表现,与后天的生活习惯有关。
如何防治直肠粘膜内脱垂?
首先,不能过于劳累,要注意休息。临床上,很多患者在服用药物的同时,却不注意休息,长时间从事相对繁重的体力劳动,致使治疗效果大打折扣。
其次,要保证充足的饮食营养。多食鸡蛋、鱼虾、瘦肉、豆类等营养丰富的食物,不宜食用辣椒、芥末等刺激性食物。
第三,养成良好的排便习惯。每天定时排便,切勿排便太用力或蹲厕过久,尽量避免便秘或腹泻。
第四,多做提肛运动。提肛运动就像忍大便一样,将肛门向上提收,然后放松,一提一放,如此反复,长期坚持有助于改善直肠括约肌群和盆底肌的收缩功能,有效缓解脱垂症状。
-
老年人坚持记账有助改善记忆力
中国老龄科学研究中心研究员肖振禹说,老年人记账的过程,就是一个锻炼思考和增强记忆的过程,比如回想什么时候买了什么,花了多少钱,这个月的开支是多少,下个月应从哪几个方面着手节约等,都会使大脑处于活动状态。只要能够长期坚持,这种对脑细胞的良性刺激就会让大脑的整...
-
老年人怎么远离低血压
如何帮助老年人摆脱低血压的威胁?高血压是威胁老年人健康的杀手,但是熟不知低血压同样对老年人身体危害严重,这是引发中风等疾病的罪魁祸首,但是老年人如果真的得低血压要怎么治疗呢?为什么老年人低血压会诱发中风与心肌梗死?因为随年龄增大,人的血管硬化程度会不断加...
-
老年人晨练的好处有哪些?
老年人的睡眠时间随着年龄的增长在减少,所以他们每天都会早早的起床。而起床后,往往就会进行一些合适的锻炼,比如打打太极、跳跳广场舞、抖抖空竹、进行慢跑、快走等,所以老年人进行晨练的非常多。那么,如果老年人经常的进行晨练,对他们会有什么好处呢?1、带动活力,焕...
-
民间流传的养生长寿秘诀
1、发宜常梳方法用梳子轻轻梳头100,300下,或将两手十指插入发间,从前发际梳至后发际,反复数十遍,以头皮有温热感为宜。早晚各梳一次。脑力劳动者,当用脑疲劳时,亦可随时运用此法,以解除脑疲劳。功效梳发可刺激头皮的神经末梢,促进血液循环和头皮的新陈代谢,并可改善大脑...