老人家尿频尿急怎么办
我们都知道,老年人由于上了年纪,就非常容易出现这种疾病,老人家尿频尿急就是其中的一种,这种情况给我们老年人的生活带来了很大的困扰,我们子女不得不耽误工作来单独的照顾我们的老年人,很多老年人的生活都不能自理,来具体的介绍一下老人家尿频尿急的治疗方法吧。
1.控制总热能摄入:少吃碳水化合物。此外,还要少吃蔗糖、蜂蜜,蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高,也要限制食用。
2.限制蛋白质摄入:多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类,尽量别吃肉、禽、鱼类,豆制品虽然蛋白质含量较高但痛风患者不宜食用,因为含嘌呤成分较高,例如:黄豆、豆腐、豆干等都是禁止食用的。
3. 限制嘌呤摄入:动物性食品中嘌呤含量较多。要避免或禁食动物内脏、虾蟹、浓肉汤、食用菌类、海藻类、凤尾鱼、沙丁鱼、蛤类、豆类及啤酒等高嘌呤类食物。
4多吃碱性食品:如蔬菜、马铃薯、水果(青梅、柠檬)等。
5、多饮水保障尿量充沛:平时应多喝白开水、矿泉水、和果汁等。
6、 减少脂肪摄入:少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出。
7、限制盐的摄入:吃盐量每天应该限制在2克至5克以内。
8、避免饮酒:酒精具有抑制尿酸排泄的作用,长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加。
9、少吃辣椒等调料:辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等调料应尽量少吃。
10、忌食火锅:这是因为火锅原料主要是动物内脏、虾、贝类、海鲜。1)主食类:米、麦、面类制品、苏打饼干、黄油小点心、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋、冬粉、荸荠等。
(2)奶类:鲜奶、炼乳、酸奶、麦乳精、奶粉等。
(3)肉类与蛋类:鸡蛋、鸭蛋、松花蛋、猪血、鸭血、鸡血、鹅血等。
(4)蔬菜类:白菜、卷心菜、莴苣、苋菜、雪里红、茼蒿菜、芥菜叶、水瓮菜、韭菜、韭黄、芥蓝、蕃茄、茄子、瓜类、萝卜、甘蓝、葫芦、青椒、洋葱、葱、蒜、蒜头、姜、木耳、榨菜、辣椒、泡菜、咸菜等。另外告诉喜欢饮茶的朋友们一个很简单方法,饮用九味草堂避风汤这一类的降酸茶,是萃取多种纯天然植物精华,饮入口中,能降低尿酸高,继而减少尿酸复发。
老人家尿频尿急的治疗方法在以上内容中已经有了清晰的阐述,我们一些患者朋友可以运用以上的方法进行治疗,对于这种情况,我们的老年人朋友千万不能有任何的心理负担,不要因为涉及我们的隐私问题就耽误治疗,避免疾病恶化。
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