秋冬时节老人护肤进行时
秋冬季节气候干燥,皮肤容易缺水引起瘙痒症状。老年人感到皮肤瘙痒,这样的情况让他们难以入眠。一些老年人因为自身皮质腺分泌过低,皮肤干燥,搔抓可见抓痕、血痂,成为老年性皮肤瘙痒症患者。如果老年性瘙痒症患者伴发糖尿病,搔抓后皮肤容易继发感染,甚至出现更为严重的症状。
秋冬季节的紫外线依然强烈,日晒伤依然多发,老年人预防日晒伤要经常参加户外锻炼,避免烈日暴晒,在外出时撑伞、涂防晒霜。如果已经出现日晒伤,在家中可以用冰的塑料袋装奶直接放在红斑肿胀的皮损上,或者用凉水、冰水浸透毛巾直接冷湿敷,均能达到消肿止痛的目的。如果皮损有水疱或出现全身症状应及时到医院就诊。
正常人在秋冬季节应该多喝水,洗浴以后要使用滋润皮肤的润肤露,给皮肤做好保湿滋润的护理。
老年人在秋冬季节,洗澡时间不要太长,水温不要过高,间隔时间不要太近,尽量避免搓澡,尽量不用去脂的香皂和药皂,洗澡后一定要使用润肤露,以缓解瘙痒症状。如果皮肤上有红斑丘疹、抓痕、血痂,则说明皮肤患有湿疹或皮炎,此时就要用抗过敏和止痒的药物来治疗。
-
老人养生补钙误区谨记
我们都知道钙在人体内的存在形式主要是骨骼和牙齿,以此来支持人体的运动和咀嚼能力。随着年龄的增加,身体对一些微量元素或是营养物质的吸收会降低,因为许多老年人会出现缺钙现象。所以说老年人补钙很重要,但不正确的补钙会影响身体健康。下面我们就来介绍下老年人...
-
老人喝豆浆养生要注意的禁忌 豆浆的药膳食谱推荐
老年人养好身体,做好保健就能长寿。豆浆是中国人民喜爱的一种饮品,又是一种老少皆宜的营养食品。其含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1、B2及铁、钙等矿物质,尤其是其所含的钙,非常适合于各种人群,包括老人。那么老人喝豆浆有哪些好处呢?喝豆浆有哪些禁忌呢?和本...
-
一天一咖啡 远离老年痴呆
人们平常所说的老年痴呆多指的是医学上被称为阿尔茨海默症的一种病。因为多数患者是在60岁之后发病,经常伴随智力下降,所以俗称老年痴呆。但实际上能导致老年人健忘和智力下降的疾病不只这一种,因此老年痴呆是个意义更宽泛的说法,我们平时谈论它的时候其实是在说阿...
-
老人心理健康12大标准
老年人心理健康的标准有如下几点:一、感知觉尚好。稍有衰者,可通过戴眼镜、助听器等方法弥补,判断事物不常发生错觉。二、记忆良好。能轻松地记住一读而过的七位数字可说明记忆良好。三、逻辑思维健全。说话不颠三倒四,回答问题条理清晰。四、想象力丰富。不拘泥于...