耳背可能毁掉老人的神智
耳背可能毁掉老人的神智
随着年龄的增长,听力会因为老龄化而下降,刚开始,我们自己并不易察觉这种变化。当我们自己认识到听力问题之前的一年甚至几年,我们身边的人可能就已经注意到了。因此,如果别人问我们“你耳朵有问题吗”“你不觉得电视声音太大了吗”“我能够听到你耳机里的声音”时,我们就需要认真考虑自己的听力是否受到了损害并去医院接受检查。当听力损失不可逆转的时候,就应该考虑佩戴助听器。
从耳朵到大脑
有不少中老年人认为戴助听器不美观或者降低了自己的自信心,可实际上如果放任听力丧失不管,他们将会逐渐退出社交,变得孤僻又抑郁。美国约翰·霍普金斯大学的流行病学家弗兰克医生警告我们,“听力损失并非微不足道的部分老化”,不少研究都显示,它在我们的大脑健康中扮演着重要角色。听力损失会加速老年人认知能力的下降,也就是说听不清别人说话,甚至有可能让我们患上老年痴呆症。
当老年人每损失10分贝的听力,患老年痴呆症的几率就会增加20%。与那些听力没有受损的老年人相比,仅有轻度听力损失的老年人患老年痴呆症的几率会翻一倍;有中度听力损失的老年人患老年痴呆症的几率会翻三倍;而有严重听力损失的老年人患老年痴呆症的几率会翻五倍。听力损失除了会让老年人的认知能力下降,还会让老年人的血压升高和患2型糖尿病的几率增加,而这些都会增加患老年痴呆症的几率。
占用过多大脑资源
对于听力损失为什么会造成认知能力下降,解释之一是,耳背的老年人在费力听清别人说什么时浪费了太多大脑资源。大脑在进行资源分配的时候,给了听觉很多的优惠。当听力下降时,我们听到的词语模糊不清,大脑接收的信息也模糊不清,所以就会分配更多的资源去努力听清,而这势必会占用其他大脑功能的资源。当我们大脑的某些部分失去了功能时,那其他健康部分就会来接管这些工作,备用的大脑资源就好像是以防不时之需的“认知储备”。然而,因为听力损失,用力“听清”的大脑可能会失去一些“认知储备”。这显然不利于大脑工作,会导致认知能力的下降。
增加老年人的孤独感
听力损失带来的心理影响也会造成认知能力受损。当听力损失变得越来越严重的时候,老年人就会越来越少地参加社交活动,并因此变得阴晴不定。他们不再去电影院、话剧院、棋牌室、老年活动中心,甚至不愿意跟朋友聚会或者吃饭。
减少社交活动会增加孤独感,而老年正是一个人全方面功能都在下降的特殊和关键阶段,可以说是很脆弱的阶段。这个时候的孤独可能比年轻时所经历的孤独造成更多的打击,不仅是精神上的,还会让老年人身体中的炎症增加,从而导致心脏病、老年痴呆症等疾病。
-
老年人保健 老年人为啥流口水
随着年龄的增加,身体素质会变得越来越不好,常会出现腰酸背痛、腿抽筋,对生活质量造成影响。有的老人在睡觉的时候会出现流口水的现象,但很多人会不以为然,认为这不是什么重要的事情,不需要重视。其实流口水也可能是一些疾病的征兆。下面我们就来看一下老年人流口水的...
-
糖尿病肾病的治疗 老年糖尿病肾病患者的护理
其实糖尿病肾病这种疾病并不是每一个糖尿病患者都会患的,只有在糖尿病患者若得不到及时的治疗的情况下,未能控制好血糖及血压则可使病情加重,发展为糖尿病肾病。下面就大家介绍下关于如何治疗糖尿病肾病的相关知识。如何治疗糖尿病肾病糖尿病肾病这种疾病大家一定...
-
糖尿病合并高血压危险
世界卫生组织、中国和美国的专家一致认为,糖尿病合并高血压,属于心血管高危和极高危的人群。也就是说,这些患者10年内心血管疾病的发生率可达30%。大量研究已证明,糖尿病合并高血压的患者,临床预后明显恶化。心血管病、糖尿病肾病、糖尿病眼病发生率明显增加,5年内冠...
-
老夫妻保健 3方面要保持一致
老夫妻保健3方面要保持一致俗话说的好少来夫妻老来伴,老夫妻想要白头偕老,专家建议老夫妻保健步调要一致,老夫妻需要保持一致步调的主要是以下几大方面。第一、观念如果一位老人十分看重养生,另一位却不屑一顾,就很难在行动上达成统一,有时候还会产生矛盾,影响心情。...