长期开车对身体的6大危害
长期开车对身体的6大危害
下面就来看看长期开车对身体的危害,开车朋友们赶快来普及这方面的常识吧。
1、腰肌疲劳
专家指出,从生理上来说,驾车族最要紧的是避免疲劳驾车。因长时间驾车,腰肌长时间处在紧张状态中,久而久之肌肉的疲劳就会转化为劳损。另外,长时间保持坐位姿势时,上身体重会重压椎间盘,容易使腰椎间盘膨出。
2、眼睛疲劳
开车时间过长会感觉自己的眼睛酸涩、模糊,有时甚至感到眼球胀痛等症状,显然这是严重的用眼疲劳。
3、臂肌痉挛
汽车的震动会通过方向盘直接传递给人体手臂和手指,长此下去容易导致肌肉痉挛、麻木等症状。
4、听觉损伤
开车时,发动机的运转、喇叭等产生不同强度的噪音和汽车音响震耳欲聋的摇滚音乐,给驾驶者的听觉带来了一定的影响,不知不觉中导致听觉损伤、听力下降等症状。
5、肥胖缠身
有了车后就不愿意走路了,不知不觉中发现自己的体重增加了十几斤。
6、影响生育力
医学专家认为,驾车会引起阴囊温度增高,而高温对睾丸内的精子形成,会产生不良影响。这是职业驾驶员生育能力降低的重要原因之一。
-
开车腰痛怎么办 7招来帮你缓解
开车腰痛怎么办7招来帮你缓解那么开车腰痛怎么办呢?下面为您支招。1、纠正坐姿在车内,司机们常常放松自己,把身体整个窝进椅子里,使得脊柱成了C形。这种不良姿势会过度拉扯下背部的韧带,且压迫到附近脊柱的神经,造成背痛。要尽量把臀部往后移,让脊椎稳稳地落在髋关节...
-
12个实用小技巧 保养车子不花钱
汽车保养是指定期对汽车相关部分进行检查、清洁、补给、润滑、调整或更换某些零件的预防性工作,又称汽车维护。12个实用小技巧保养车子不花钱现代的汽车保养主要包含了对发动机系统(引擎)、变速箱系统、空调系统、冷却系统、燃油系统、动力转向系统等的保养范围。...
-
活动腿脚 有效抗击开车族下肢未老先衰症状
常年开车的朋友们,腿部容易出现未老先衰的迹象,常时间的开车时的腿部的肌肉较差。那么,开车族要如何抵抗腿部未老先衰呢?下面就来和小编一起盘点开车族的养生保健策略教你应对腿部衰老秘方。六步腿部保健操有效防止驾车腿未老先衰干洗腿用双手先抱紧一侧大腿根,稍用...
-
新手上路需要注意什么 判断车距有啥秘诀
新手上路需要注意什么判断车距有啥秘诀新手开车如何判断距离如何判断车辆是否行驶在行车道中心位置?了解车轮行驶轨迹有利于司机朋友们能够尽量避开路面上小的沟沟坎坎,减少车辆颠簸。同样也能避免在行车中跨着到分道线行驶,或压着黄实线行驶。其实在车内也能够找...