夫妻关系破裂后 女人如何调适心情
由于社会的原因和个人的原因,现在的离婚率是越来越高,离婚以后对自己的生活及对孩子的生活及成长都会带来很大的影响,怎样从离婚的阴影中走出来,从新开始自己的生活,让自己振作起来,并且要让自己变得更坚强,把以前的生活全部忘掉,让它成为永远的记忆,成为自己一生中曾经的往事。回回头一笑而过。
1.既然已经走到离婚这一步,那就应该勇敢的放下已经丢失的这份感情,不要再过多的怀念和留恋过去了。如果心情抑郁的话可以找值得信任的人,将内心的真实想法像他们倾诉出来,或者也可以让自己在痛苦难过时大哭一下,借此发泄心中的不良情绪。
2.在离婚之后最好就是搬离之前居住的房子,让自己重新开始生活。环境的改变对离婚的女性的心境改善是十分有益的,所以为了让自己尽快忘掉这段伤心的回忆,最好就是尽快脱离原本的环境,在一个新环境中重新开始。
3.摆正心态,积极迎接未知的新生活。离婚并不代表你的生活即将结束,它只代表了这段感情的终结,对于你来说,还是有继续追求真爱的权利的。所以离婚之后要尽快让自己摆脱离婚带来的阴影,用乐观、开心的态度迎接即将到来的每一天,也许在不久的将来你会收获又一份珍贵的新感情。
4.离婚已成事实,那就要将自己之前的依赖心理抵抗住,让自己独立起来吧。因为长期的婚姻相处是很容易就会让双方彼此产生一种心理依赖,而这种依赖心理在婚变之后也是最难克服的。所以就让自己变得积极起来,将这次离婚看成是自己人生的一次经历吧,并在心理告诉自己,你已经对这段婚姻尽力了,所以也应该了无遗憾,以后的生活还是要靠自己。
-
离异女人最怕遇上哪些事情
身体不舒服现代都市人,都忙碌得没完没了。说得难听点,得闲死不得闲病。而病来如山倒,身体不舒服那绝对是莫大打击。再是冷漠的夫妻,在病的时候也会问问情况、买买药什么的。离婚了,你只能孤零零的躺在床上。连装杯开水,都要勉强爬起、摸索着前进。人情冷暖、世态炎凉...
-
为了孩子 离婚吧
一开始我们总是抱着爱情天昏地老的名义,希望我们可以海枯石烂,但是很多时候婚姻在浪漫中烂漫。如果婚姻真的实亡了,就别让它名存了。如果真的是为了孩子,那就离吧。一天都心情沉重,只为一个电话,准确地说是因一个学生,她父亲电话上说,今天上午把她送精神病院了。几天前...
-
离婚脱离一段苦海 别惧怕人知
逛百货公司时,琬宁碰到大学时期的好朋友亚棻。睽违将近20年之久,她们开心相拥。印象中,亚棻嫁到了美国,与夫婿一起创业,婚姻和事业都发展得很顺利。想到这里,琬宁自惭形秽。她离婚后很少与外界接触,娘家的亲友也觉得很没面子,都三令五申叫她封口,尽量不要让亲友们知道她...
-
如何避免闪婚后闪离?
我们都希望在爱情中,能长久,过路的爱情从来都是被人另眼相看的。它会影响人的一生。因此我们要擦亮眼找到那个对的人。婚恋专家茱莉专家简介:茱莉,国内着名婚恋心理学专家,绝对100征婚网站创始人,北京大学心理学硕士。最近大S与内地富二代汪小菲闪电定后,外界关于大小...