夫妻如何前戏能养生?
性爱前戏非常重要,但却被很多人忽略了。古代一些养生书籍中把性生活前所做的准备活动称为“戏道”,倡导房事时应多些“戏道”。
一场性爱的过程中,最重要的就是前戏,不要忘记,即使最凶悍的男人也只有一个阴茎,即使最温柔的女性也只有一个阴道,如何才能体验性爱带来的美妙呢,前戏很重要。这样既可以增进夫妻感情,又有利于双方的身体健康,性爱前戏还能有助于夫妻养生哦。
男女在激发情欲方面是不同步的。女性的性兴奋往往比男性要慢,进入状态也会比男性晚。温情脉脉的依偎、柔情蜜意的爱抚以及撩人心弦的情话,可以使男女双方感到身心愉悦和放松,达到肉体和精神上的和谐,也能给女性足够的时间找到感觉,进入状态。
“戏道”的关键在于一个“徐”字,就是要缓慢。
具体的做法是,首先缓缓舒气和亲吻,使女方面部感觉发热,性冲动逐渐增加;然后男女双方轻柔拥抱紧贴,配合爱抚,使女性乳房胀大,乳头变硬;其次男女深吻,相互吮吸抚弄,使口内津液增多而滑润;再次轻柔抚摸敏感区域,使女方阴液分泌;最后紧抱对方并徐徐摇动,使女方咽部感到干燥而吞咽口水。当女方有了以上表现,即说明性兴奋已激发,性欲望已高涨,遂可进行性交。整个过程,可归纳为“调情有序,智时而合”。
充分的前戏过后,男性会出现勃起、坚挺。女性会表现出面部、嘴唇、眉间红润;眼眶湿润,目光闪烁,含情脉脉;呻吟气粗,鼻头微微汗出;躯体依人,搂抱紧贴男性身体。到此时,男女双方都已出现了强烈的性爱欲望,古人称为“智时”。这时候开始,可以使男女双方共享性高潮的快慰,使整个性生活和谐美满,而且有利于身体健康。
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