备孕夫妻当心吃掉“孕”气
理智地与宠物相处
现在喜欢养猫、养狗的家庭越来越多了,小猫、小狗在给我们带来快乐的同时也可能使怀孕女性染上弓形虫病。弓形虫可通过母体的血液、胎盘、子宫、羊水、阴道等多种途径,使胚胎或胎儿感染,引起流产、死胎或严重的脑、眼等部位疾患。所以怀孕前最好与自己的宠物划清界限。但是,很多人对自己的宠物已经有了“深厚的感情”,那么,一定要在怀孕前到医院为自己和宠物做一个检查,如果体内抗弓形虫抗体为阳性,那么你照样可以把它们留在家里,需要注意的是,应该至少每月带宠物去医院检查一次,以确保百分百安全。
如果准备怀孕,就要给自己预留出饮食调整时间,越早行动,怀孕的机率就越高,孕育健康宝宝的几率就越大。夫妻双方都需要坚持均衡饮食,尽量从天然食物中获取营养,而不是只依赖营养补充剂。同时避免摄入过多经过深加工的、含大量添加剂的食品,为你的身体创造一个有利于胎儿生长的环境。
孕前半年停用口服避孕药
如果你一直服用避孕药,那么即使决定怀孕,也要先把当月剩下的避孕药服用完,这样可以避免出现阴道不规则出血。有些女性停止服用避孕药1个月后,卵巢就可以恢复排卵功能,而有些女性可能需要等上好几个月。一般情况下,最好经过3次正常的月经周期才能表明卵巢真正恢复排卵功能。至于避孕药对胎儿的影响,医学界一直争论不休,目前还没有定论。从优生的角度考虑,如果你常年服用避孕药的话,为了让药物成分彻底代谢出体外,最好停药6个月后再怀孕。
“你和他的身体健康,是孕育健康宝宝的基础,一起做些孕前健康检查,以确定孕期两个人的健康都处于良好状态”。专家提醒。另外,专业不孕不育医院的医生还会根据你的具体情况增加一些检查项目,因此,在做孕前检查时,一定要详细地把自己的病史和家庭情况告知医生。同时,宫颈癌防癌筛查是不孕不育检查中的重中之重。妇科常规检查有时候并不能准确地检查出你的子宫颈情况,因为子宫颈的病变漫长而没有明显症状,但是一旦怀孕会加速可疑癌细胞繁殖速度。
-
做好万全准备 孕前营养搭配这样做
我们都知道孕期要营养各种补,却往往忽视了,孕前营养难道不需要补吗?要知道孕期营养对优生可是很重要的。因此,未准爸妈要提前重视起来,孕前就搭配好营养,做好万全准备去备孕,让宝宝赢在绝对起跑线上。一、孕前达到标准体重育龄妇女若体重过低,营养状况欠佳,易生低体重儿...
-
备孕准妈妈该如何饮食
1、准备怀孕前提前3个月到1年对你的饮食进行健康调整。如果越早行动起来,你怀孕的机率越高。对男性和女性来说,饮食与生育能力都密切相关。你和丈夫都需要坚持均衡饮食,以提高孕育小baby的机率,而且还能提高孕育健康小baby的机率。2、现在开始减少人工甜味佐料、咖...
-
孕前饮食调理牢记6原则
孕前饮食原则【保证热能的充足供给】适当吃一些热量高的食物,以维持合理及稳定的体重。【保证优质蛋白质的充足供给】男女双方应每天在饮食中摄取优质蛋白质50?70克,保证受精卵的正常发育。【保证脂肪的供给】脂肪是机体热能的主要来源,其所含的必需脂肪酸是构成机...
-
准妈妈该如何缓解屁多屁臭症状?
多拉爱做梦:怀孕之前,就听闺蜜说怀孕最难受的就是孕吐啦。我怀孕时倒还好,没啥早孕反应,但是有一件事非常尴尬,就是怀孕后屁变多了。没人的时候还好,要是在人多的地方,那真的是尴尬至极。有一次在电梯里没忍住,没响但是很臭,虽然自己尽量装着不是我,但还是很心虚,电梯开门...