孕妇能吃鸡骨草吗
孕妇能吃鸡骨草吗?这个问题对于很多孕妇朋友们来说是非常重要的,因为这个方面往往是会影响到孕妇们的身体健康的,有时候甚至是会影响到宝宝的健康的,所以一般的孕妇们对于这个问题是非常重视的。但是现实往往不能和孕妇们想得是一样的,因为大部分人对于这个鸡骨草的不了解,所以一般人是不知道怎么回答这个问题的。
说到孕妇,大家应该都是见过的。孕妇作为特殊的人群在我们的现实生活中是很常见的。孕妇的身体要比常人要差一些的,所以在孕妇的日常生活中有很多方面是需要时时注意的,而饮食就是其中的一个方面。那么,下面就来说说孕妇能吃鸡骨草吗这个问题。
鸡骨草别名广州相思子、黄头草、黄仔强,是豆科相思子属的一种植物,攀援灌木,高1-2米。枝细直,平滑,被白色柔毛,老时脱落。羽状复叶互生;小叶6-11对,膜质,长圆形或倒卵状长圆形,长0.5-1.5厘米,宽0.3-0.5厘米,先端截形或稍凹缺,具细尖,上面被疏毛,下面被糙伏毛,叶腋两面均隆起;小叶柄短。总状花序腋生;花小,长约6毫米,聚生于花序总轴的短枝上;花梗短;花冠紫红色或淡紫色。常见于中国华南地区,具清热利湿、益胃健脾的功能。鸡骨草可在春夏潮湿季节用来煲汤作食疗。
功能主治
清热利湿,散瘀止痛。主黄疸型肝炎,胃痛,风湿骨痛,跌打瘀痛,乳痛鸡骨草味甘微苦、性凉,归肝、胆、胃经。孕妇可以吃鸡骨草,鸡骨草有清热消毒,养肝的作用,是有好处的。
孕妇不能吃哪些食物
怀孕不能吃什么?孕妇作为特殊人群,不仅要重视加强营养,适量吃些营养丰富的食物,而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面,也要十分注意,怀孕期间若不注重均衡的营养,不但胎儿生长迟滞发育不良,妈妈产后也更加虚弱。增加营养并不是越吃越多,而是注重食物中的均衡营养。孕妇在怀孕期间进食以下食物需要注意:
1、酒:酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。孕妇在怀孕期间应禁止喝酒,含有酒精成分的饮料和食物最好也不要吃。
2、过多的糖:糖在人体内的代谢会大量消耗钙,孕期钙的缺乏易影响胎儿牙齿、骨骼的发育。糖不是基本的营养物质,且摄入过量的糖分会造成孕妇超重。
3、味精:味精的成份是谷氨酸钠,进食过多可影响锌的吸收,不利于胎儿神经系统的发育。
4、腌制食品:这类食品虽然美味,但内含亚硝酸盐、苯丙芘等,对身体很不利。
5、含咖啡因的食品:怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他咖啡因的饮料和食品。
综上所述,我们的孕妇朋友们是可以吃鸡骨草的,而且适当地食用鸡骨草对于孕妇的身体是有一定的好处的。除了鸡骨草之外,孕妇在平时有很多食物是不可以吃的,比如:酒或者酒精类饮料;糖以及糖类食品;味精;腌制的食品等等,这些食物对于孕妇来说都是不可以食用的。
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