暖宫促孕的食疗方法是什么?
很多想怀孕的女性朋友们,一直在询问暖宫促孕的方法都有哪些,那么今天小编就为大家分享一些食疗的方法,让你可以改善一下宫寒的症状,一起来看吧!
木瓜牛奶炖雪蛤
雪蛤是很好的女性补虚品,雪蛤主要功能之一就是有效补充体内雌性激素不足,很多准备要宝宝的女士使用雪蛤来补充激素助孕和增强体质的。女性常用可以美容养颜、滋阴养肝、调补内分泌、延缓衰老,是可信赖的抗衰老和提高免疫力的一道汤,红与黄的搭配也让人很有食欲。
主料:木瓜1个、鲜奶1杯、雪蛤膏。
配料:枸杞、冰糖。
木瓜牛奶炖雪蛤做法:
1、雪蛤膏用水浸四小时或者一晚,拣去污物洗干净,放入滚水中煮片刻,盛起,滴干水分。
2、木瓜冼干净外皮,在顶部切出2/5作盖,木瓜盅切成锯齿状,挖出核和瓤,木瓜放入炖盅内。
3、枸杞洗净用清水泡发,雪蛤清水淘净。
4、冰糖和奶一起煲溶,然后放入雪蛤膏煲半小时,加入鲜奶,待滚,滚后注入木瓜盅内,隔水炖半小时即可。
通过小编上面的分享,你对于暖宫促孕的方法是不是有所了解,那么在今后的饮食生活当中,不妨就参考小编分享的这些方法,多加尝试一下食疗的补充吧!
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