孕妇可以吃口香糖和红菇吗
刚刚怀孕的准妈妈们,早孕的现象比较严重,总感到恶心,于是常常嚼口香糖,这样感觉口气清新点,胃也会感觉舒服一些,可是孕妇可以吃口香糖吗?让我们来看一下吧……
孕妇可以吃口香糖吗?
口香糖中含有多种的添加剂,包含色素、糖分等。而这些成分对于人体都是有害的,因此,建议各位怀孕的女性最好在孕期不要嚼口香糖。
孕妇吃口香糖的危害:
嚼口香糖会增加唾液分泌,长期让口腔处于高代谢状态,分泌太多不必要的唾液对身体实际上是没有什么好处的,而且如果您喜欢在户外嚼,会让胃里灌进很多空气,引起腹胀,很难受;大量嚼食口香糖会损坏您的牙齿,如果是薄荷口味的,经常咀嚼会损坏口腔黏膜;口香糖内含色素等添加剂,影响准妈妈营养的同时对胎儿也没有任何好处;孕妇过多地吃口香糖,吸收的热量就会比较多,而且糖分过多反而会诱发牙齿问题。现在市面上的口香糖都会添加一些香精,使口香糖的口感更被人所喜欢,但孕妇可以吃添加了各种香精的口香糖吗?孕妇是最好不要吃添加了香精的口香糖的,这样会对胎儿的健康造成影响,有可能会导致出生后的胎儿神经发育不正常。因此准妈妈们最好选择一些口味清淡的口香糖,这样既清新了牙齿,还对胎儿的健康没有妨碍。孕妇可以吃口香糖吗?肯定是能吃的,但是低蔗糖,轻香精,高木糖醇的口香糖才是最佳选择。
孕妇可以吃红菇吗
红菇一种纯天然的珍贵野生品,口味鲜美,富含多种脂肪酸和氨基酸,不仅可以补充营养物质,还可以预防贫血、降血压、增强孕妇体抗力等,但是吃红菇一定要仔细挑选,因为红菇比较稀少,市场上有很多红菇都是假的,不要误食。那么,孕妇可以吃红菇吗? 孕妇可以吃红菇?答案是可以吃,怀孕期间吃红菇有很多好处,孕妇在分娩或者产后吃红菇也能起到滋补健身的效果。妇女在怀孕其间常吃红菇鸡汤,可使婴儿日后肤色红嫩,体格健壮。产妇产后,失血多,身体虚弱,多吃红菇鸡汤有利于快速补血恢复身体。
孕妇不能吃的18种食物
1、螃蟹
2、甲鱼
3、薏米
4、马齿苋
5、罐头食品
6、菠菜
7、巧克力和山楂
8、猪肝
9、久存的土豆
10、热性作料
11、味精
12、桂圆、荔枝
13、石榴
14、腌制酸菜
15、西瓜
16、饮浓茶
18、饮酒
研究表明,孕妇饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。看到这么多孕妇不能吃的东西,为了宝宝的健康,各位妈妈一定要忌口哦。
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