孕妇口腔有异味的原因是什么 吃这些食物可缓解
有相当一部分怀孕的女性,在怀孕前并没有口腔异味,在怀孕后都碰到过口腔有异味这一尴尬问题。那么这个是什么原因呢?
孕期口腔异味有哪些原因
1、喜欢吃大蒜﹑葱或辣椒等食物
有些食物本身会带有异味,比如大蒜﹑葱。孕妇吃了这些食物如果不漱口,那么孕妇嘴里自然会有一股怪味。
2、可能患有口腔疾病
口腔如果有问题,可能是因为牙齿或牙龈出现了问题,牙齿和牙龈的腐变会出现口臭的现象。还有残留在孕妈妈们口中的食物如果没有清洁干净,也会导致口臭。
3、不注意口腔的洁净问题
很多孕妇怀孕后不但没有变勤快,反而事事都不愿意亲力亲为,甚至连自己的牙齿都不愿护理好,不要说一天刷两次牙齿,就是一天刷一次牙也是草草了事。这样的孕妈妈自然就出现了口腔异味的问题了。
4、呕吐
很多孕妈妈们在怀孕四个月左右都会发现晨吐的现象。孕妈妈们吐出来的脏物在口腔里如果不及时清洁干净,那么吐出来的残渣残留在口腔,导致孕妇口腔出现异味。
去除口腔异味的食物
温牛奶
吃大蒜后,会长时间口气难闻。这时只需要喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。这是因为牛奶中的蛋白质会与大蒜发生反应,可以有效祛除蒜味。需要注意的是,喝牛奶时,最好小口慢咽,让牛奶在口腔中多停留一会儿,而且最好喝温牛奶,效果会更好。
茶叶
进食大蒜、羊肉等食物后,及时用浓茶漱口或者将一小撮未泡过的茶叶,分几次放入口中,慢慢咀嚼,待唾液软化茶叶后再咽下。此方法还可祛除一般的口臭。
花生米
吃过大蒜等“重口味”食物后,嚼几颗熟花生米可以祛除口臭。这不仅因为花生本身含有140多种天然芳香物质,也因为花生含有β谷固醇,可以有效抑制口腔细菌生长,甚至具有一定的抗癌作用。
香芹菜
香芹菜有助于消除口中异味,其中包括烟味。而且嚼的时间越长,效果越好。如果找不到香芹菜,用薄荷叶、蒿叶、桉叶、迷迭香叶和豆蔻等也能起到同样作用。
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