孕妇能喝可乐吗
孕妇的饮食方面我们对于食可能非常了解,但是饮这个方面大家了解得并不多,很多孕妇知道一些汤水对于身体有很好的滋补作用,当然多喝汤水,那么饮料是不是也适合孕妇呢?其实孕妇最好是不要喝有刺激性的饮品,茶和咖啡有较大的刺激性,所以不适合孕妇。
那么孕妇能喝可乐吗?可乐相信大家是非常的熟悉,可乐里面没有什么营养素,所以对于孕妇来说应该没有什么好处,此外由于可乐含有咖啡因,常喝还会威胁到胎儿的健康。
可乐(Cola)是黑褐色、甜味、含咖啡因的碳酸饮料,有咖啡因但不含酒精,非常流行。可乐主要口味包括有香草、肉桂、柠檬香味等。名称来自可乐早期的材料之一:可乐果提取物,最知名的可乐品牌有可口可乐和百事可乐。
喝可乐不健康,喝多了对牙齿不好,使牙齿变得发软,另外,对儿童来说,咖啡因有刺激性,能刺激胃部蠕动和胃酸分泌,引起肠痉挛,常饮咖啡的儿童容易发生不明原因的腹痛,长期过量摄入咖啡因则会导致慢性胃炎。咖啡因能使胃肠壁上的毛细血管扩张,刺激肾脏机能,使肾水流增加,导致小孩多尿,钙排出量随之增多,儿童的骨骼发育也会因此受到影响。同时,咖啡因还会破坏儿童体内的维生素B1,引起维生素B1缺乏症。所以,大家还是少喝可乐为好。
2002年,欧洲一名叫Ladas的医生在一本权威医学杂志上发表文章,率先报道了可口可乐经鼻胃管灌洗治疗植物性胃石5例,全部获得成功。据了解,研究者还发现,经胃镜取出的胃石碎块投入可口可乐后,能迅速溶解。
可乐喝得太多不但对肠胃没用,而且还会影响消化。因为大量的二氧化碳对人体内的有益菌会产生抑制作用,还很容易引起腹胀,影响食欲,甚至造成肠胃功能紊乱。
可乐中的咖啡因可增加钙的排泄,不利于孩子骨骼的发育,势必影响他们的正常生长发育。常饮可乐而很少喝牛奶的青少年,容易患上营养不良症。研究表明,喝可乐饮料的儿童平均每天摄入的钙只有推荐量的60%,所以会影响骨骼发育。
可乐中的咖啡因可促使孩子的中枢神经系统兴奋,心跳加快,烦躁不安,头晕、呼吸增加,并会降低睡眠质量。
儿童不宜
由于咖啡因对中枢神经有较强的兴奋作用,有学者研究证明,儿童多动症与此有关,可引起儿童精神烦躁、不守纪律、学习成绩下降、牙齿损坏等。
育龄妇女不宜
常饮含咖啡因饮料的妇女难以受孕,喝可乐又吸烟的妇女怀孕更难,故育龄妇女不宜饮用。
孕妇不宜
咖啡因会抑制胎儿在母体中的正常发育,喝可乐过多,生下的婴儿往往体重偏轻,自然死亡率较高。
老年人不宜
可乐有利尿作用,可使钙的吸收减少一半。老年人经常饮用含咖啡因的饮料,会加剧体内钙质的缺乏,引起骨质疏松,容易骨折。
高血压患者不宜
饮含咖啡因的饮料过多,会使血脂升高,容易加剧动脉硬化。高血脂患者多饮,会加速病情的恶化。
吸烟者不宜
咖啡因在尼古丁诱变物质的作用下,易使身体某些组织发生突变,甚至导致癌细胞的产生。为避免上述危害,应改变吸烟同时饮用可乐的习惯。
骨折者不宜
可乐中所含的咖啡因会加速熏烧食物分解后的碳离子活动,这种现象会导致体内的钙质严重流失,骨折患者正是骨痂形成,钙化的时候,流失钙质的流失对恢复影响很大。
上文我们介绍了饮品对于孕妇的重要性,很多孕妇都喜欢喝养生的汤水,这是非常好的一种做法,茶和咖啡等刺激性的饮品就不适合孕妇,上文介绍的可乐含有太多的咖啡因,常喝影响到胎儿的发育,所以孕妇绝对不能喝。
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