给宝宝断奶涨奶怎么办
宝宝还没出生的时候,都是依靠吸收母体的营养得以成长的,等到宝宝出生了,宝宝仍然需要从妈妈那里获取营养,刚出生的宝宝的饮食就是母乳,母乳对于婴儿来说是最好的饮食,吃了几个月母乳后,在慢慢添加辅食的时候,就可以断奶了,但断奶是需要科学断奶的,切勿速断。
断奶是讲究技巧的,而且如果一下子就断奶的话,宝宝也是接受不了的,而且可能会面临一些现象,就如给宝宝断奶的时候涨奶怎么办?下面就一起来了解了解其解决的方法。
如果生产后能让宝宝尽早与新妈妈亲密接触,并在宝宝出生后半小时内就开始吸吮母乳,这样不仅有利于宝宝得到含有丰富营养和免疫球蛋白的初乳,刺激母乳分泌的增多。由于宝宝的吸吮能力很强,小嘴巴特别有力,因此可以通过吃奶这种方式来疏通妈妈的乳腺管,使乳汁排得更加顺畅。
如果宝宝因为某些原因无法用吸吮来帮助妈妈,那就应当选择一款吸奶器来帮忙。在挑选吸奶器的时候要注意其吸力必须适度,使用时乳头不应有疼痛感。建议选择有调节吸奶强度功能的自动吸奶器,可根据实际情况及时调整吸奶器的压力和速度。
在洗净自己的双手后握住整个乳房,均匀用力、轻轻地从乳房四周向乳头的方向按摩、挤压,这样做能帮助疏通乳腺管,促使皮肤水肿减轻、消失。在按摩的过程中如果发现乳房的某一部位胀痛特别明显,可在该处稍稍用力挤压,排出淤积的乳汁,以防此处乳腺管堵塞,导致乳腺炎。
对于肿胀、下垂的乳房可以使用柔软的棉布制成宽大的乳罩来加以支托,这样不仅能改善乳房的血液循环、促进淋巴回流,还有助于保持乳腺管的通畅,从而减少乳汁的淤积,减轻乳房的胀痛感。注意,新妈妈不能戴过紧的乳罩,因为这样的乳罩可能会抑制乳汁分泌。
新妈妈应保证饮食的清淡,忌油腻,最好不要饮用过多的催奶汤水,进食高蛋白、高脂、高糖类食物也必须适量,以免乳汁分泌过于旺盛、浓稠,在乳腺内结块、不易排出。
断奶可以选择自然断奶,依靠辅食日益减少母乳的喂养,断奶的时候涨奶要避免热敷胸部,不然对于断奶是没有作用的,妈妈们在断奶的时候,要多多了解相关的知识,选择最适宜的方法断奶,这样宝宝才能更加的适应,更加健康成长。
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