儿童最佳刷牙时间是什么时候?
牙齿预示着一个人的健康程度,可是很多小朋友都会出现蛀牙情况。刷牙能够很好的帮助孩子清洁口腔,保护牙齿。为了让小孩从小拥有一口好牙,就要从小做起,家长们要教孩子养成刷牙的好习惯。那么,儿童最佳刷牙时间是什么时候?接下来我们就听听口腔专家的介绍。
关于儿童最佳刷牙时间,口腔医生告诉家长们:当孩子20颗乳牙出齐时就应该学习刷牙。在教宝宝刷牙时,一定要让其掌握正确的刷牙方法和观念。比如是竖刷不能横刷,顺着牙缝上下刷,上面的牙齿往下刷,下面的牙齿往上刷,咬合面上来回刷,里里外外刷干净,并且每次刷牙时间为3分钟,早晚两次。
刷牙要用竖刷法,将齿缝中不洁之物清除掉,刷上牙床,由上向下,刷下牙床,由下向上。选用两排毛束,每排4~6束,毛较软的儿童牙刷。每次用完甩去水分,毛束朝上,放在通风处风干,避免细菌在潮湿的毛束上滋生。每天早晚都要刷牙,尤其晚上更重要,避免残留食物在夜间经细菌作用而发酵产酸,腐蚀牙齿表面。
建议4岁之前不要使用牙膏。
对于月龄更小,而已萌出乳牙的宝宝,妈妈可以早、晚用干净的纱布蘸淡盐水,轻擦牙齿表面及舌苔。每次喂完奶之后要再喂一两口清水,以清洁口腔。
四岁之后,每天让孩子早晚刷牙。每天定时进食三餐,要注意适当的分量。尽量少吃零食,正餐之间最好只让孩子喝白开水。每隔半年至一年带孩子检查一次口腔,从小进行定期检查有助于培养孩子与牙医之间的良好关系,形成正确的护齿观念。
另外,医生提醒家长要注意的是,给孩子买牙刷时,应选择合适的牙刷。牙刷毛不宜太长太大,这样宝宝在使用时会比较方便舒服。而且,牙刷毛一旦出现有散开状时,就应该及时更换牙刷。
了解了儿童的最佳刷牙时间,这里口腔专家还提醒家长们,不要为了懒、省事,只会给孩子吃木糖醇,而忽视了刷牙。还有就是每隔半年的时候,最好带孩子去口腔医院检查看看,若是发现了龋齿应当及时采取措施进行治疗。
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