孩子缺锌是什么原因引起的
孩子是家里的宝贝,吃穿用等都是最好的,家长对孩子的重视已经超出很多人的想象,对孩子的要求都是全部满足,然而很多家长却对孩子的营养缺乏未引起重视,孩子缺锌是很明显的,有些孩子的症状还特别严重,直接影响了饮食,导致孩子食欲不好,不愿意吃东西,成长也会缓慢一些,那么孩子缺锌是什么原因引起的?
一、妈妈在孕期、哺乳期缺锌
这类缺锌的情况在1岁大的宝宝身上比较多见。小孩在胎儿及哺乳期,生长发育所需的锌元素几乎都来自妈妈,孕妇缺锌直接连累胎儿缺锌。而宝宝在出生后到断奶前之间,如果妈妈依然缺锌,婴幼儿就无法从母乳中汲取足够的锌,加重缺锌的症状。
保证妈妈自己不缺锌,是确保小孩不会缺锌的第一步。
二、锌摄入不够
发育期的小孩,每天对锌的需求会随着年龄的增长而增加,一旦锌的摄入跟不上,就会缺锌。生活中的食物是锌的主要来源,有些小孩爱吃零食,或养成偏食、挑食的坏习惯,导致食物中锌的摄入不足,久而久之就会缺锌。
家长要督促小孩养成均衡饮食的习惯,多给小孩做丰富多样的饭菜,注意食物的色、香、味、形,不能草率应付或千篇一律,更不能惯着他们。
三、夏天锌流失过多
夏天气温增高,运动量加大,小孩的日常出汗量比其他季节高得多,体内的锌元素会随着汗液大量的排出体外,导致锌流失过多,受季节的影响,小孩在夏季的食欲不太好,饮食跟不上,最终引起缺锌。
夏天是小孩缺锌的高发季节,很多小孩在夏天常常出现不爱吃饭、免疫力低等缺锌症状。
四、锌吸收障碍
每个人的体质都不太一样,有些小孩的肠胃天生弱小,对营养的消化吸收能力有限,即使每天大鱼大肉、饮食丰富,仍然会出现缺锌等营养不良症,针对这种原因引起的缺锌,建议直接服用活性高、易吸收的锌剂快速补锌,以免耽误小孩的健康成长。
另外,一些慢性消化道疾病会抑制锌的吸收,这也是造成小孩缺锌的原因之一。
孩子缺锌是什么原因引起的?引起孩子缺锌的原因是很多的,并且也非常复杂,家长要多观察孩子平时的症状,对孩子的合理要求可满足,涉及到成长的也要及时的制止,缺锌的孩子性格上也有异常,家长必须找到引起缺锌的原因,才能对症的补充,在以后的生活中才能更好的预防护理,可避免再次出现缺锌的症状。
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