21个月宝宝怎么预防蛀牙?
宝宝都喜欢吃一些甜食一类的食物,如果平时不注意保护好牙齿,往往就会让出现蛀牙的情况,这时口腔问题就会随之发生并加重,进而还会影响到正常的进餐。但是蛀牙是可以预防的,小编也已经搜集出很多这方面的资料,具体的就让我们一起来阅读下面的文章了解吧。
1、孕妇注意饮食。母亲能在孕期注意多吃促进牙齿发育的食物,孩子出生后乳牙萌出时钙(钙食品)化程度就高,不容易形成龋齿。
2、均衡饮食,多吃乳制品。营养均衡的饮食,应能够为宝宝提供成长必需的所有营养,包括足够的钙和促进钙吸收的维生素D,这样才能强健牙齿,并保持牙龈和口腔的健康。为了摄取足够的钙,孩子应每天至少吃3份乳制品,同时也可以从其它食物中获取钙,如豆腐、橙汁、西兰花等绿色蔬菜。
3、刷牙不可懈怠。奶粉是宝宝爱吃的,奶粉含有糖分,所以,刷牙是宝宝口腔清洁的第一步,爸爸妈妈需加以重视。宝宝年龄小,无法独立把牙刷干净,并且会掌握不好尺度,如果家长不加以监督和指导,后果更加糟糕,所以爸爸妈妈一定要有耐心去帮助宝宝清洁牙齿,教宝宝正确的刷牙方式,会对宝宝的牙齿成长发育有促进作用。
4、纠正孩子的不良习惯。孩子小自律性差,有的会不自觉地咬手指,吮唇、舐舌,张口呼吸,偏侧咀嚼等。这些习惯会造成儿童的牙颌畸形。一旦发现,家长应给予及时纠正。
为了让宝宝的牙齿长期维持健康,针对于小编所提出的这些建议,家长们一定要认真学习,最好是每一条都做到位。另外,小编要提醒家长要定期带孩子到医院做口腔健康,发现问题后要及时处理,只有这样才能避免蛀牙的发生。
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