哺乳期能吃牛初乳
饮食对于我们来说是非常重要的,好的饮食有利于我们的健康,能够提高我们的免疫力并且能够起到预防疾病和治疗疾病的好处,而不好的饮食是可能导致我们患上各种各样的疾病,所以我们要非常重视自己的饮食才行,而对于哺乳期的女性朋友来说更是如此。
那么哺乳期的女性朋友应该如何注意自己的饮食呢,我们建议哺乳期的女性朋友千万不要乱吃一些从来没有吃过的东西,哺乳期的女性朋友可以多吃一些奶类。
母牛产犊后3天内的乳汁与普通牛乳明显不同,称之为牛初乳。牛初乳蛋白质含量较高,而脂肪和糖含量较低。20世纪50年代,研究发现牛初乳中不仅含有丰富的营养物质,而且含有大量的免疫因子和生长因子,如免疫球蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶、类胰岛素生长因子、表皮生长因子等,经科学实验证明具有免疫调节、改善胃肠道、促进生长发育、改善衰老症状、抑制多种病菌等生理活性功能,被誉为“21世纪的保健食品”。2012年4月,卫生部表示,婴儿奶粉将禁添牛初乳,该新规将于2012年9月1日起执行。2012年8月13日,卫生部明确牛初乳禁令范围。
牛初乳适用人群
1、早产,剖腹产,低体重,难产,非母乳喂养—由于先天抗体补充不足,而自身免疫系统发育不完善,处于生理上的免疫功能不全期,所以需要借助外力提高免疫力,生长因子和乳钙可以促进婴幼儿骨骼生长,内含益智成分可帮助婴幼儿脑神经发育。
2、亚健康人群—加强免疫力,改善慢性疲劳。增强体质,促进人体新陈代谢,排除毒素,摆脱亚健康状态,提高工作效率,生活质量。
3、老年人—提高身体免疫力,延缓身体器官功能衰退,增强体质,避免疾病缠身。
4、运动员—增强体质、提高运动性能,能帮助运动员在系列运动后迅速恢复体力"
帮助修复受损的肌肉和结缔组织,保护身体运动关节,来保障健康,提高运动成绩。
5、病后和术后恢复—牛初乳中各种生长因子协同作用,能促进细胞正常生长、组织修复和外伤痊愈。
6、肠胃紊乱患者—调节肠道菌群、促进胃肠组织发育及其创伤愈合。
7、爱美女性—所含表皮生长因子,转化生长因子等能促进新生细胞生长和机体的新陈代谢,维持生理平衡,促进身体排毒过程,达到美容的功效。
8、孕产妇—增强孕期体质,减少外来致病原,保护胎儿和自身健康,可通过胎盘和乳汁传给胎儿,提高婴幼儿先天的免疫力,产后可提高抗感染能力,促进伤口愈合,不上火,不便秘远离产后忧郁及产前烦恼。
上文我们介绍了饮食对于我们的重要性,好的饮食不但能够补充营养而且还能预防和治疗疾病呢,女性朋友在哺乳期更加需要注意自己的饮食才行,上文提到的牛初乳是非常有营养的,女性朋友在哺乳期是可以吃牛初乳的。
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