选择困难症也不怕，专家带你正确选儿童鞋

4-13岁是孩子足部发育的关键时期，家长在选择儿童鞋时会犹豫，担心买错鞋影响孩子足部发育，儿童鞋如此重要，不知道怎么挑选的家长，不妨来看看专家的儿童鞋挑选技巧吧！全国制鞋标准化委员会成员何兴旺就提到，家长在给孩子选择儿童鞋时，可以从选鞋型、闻味道、问信息、试穿、探风险等步骤进行。

首先是选鞋型，他不建议儿童穿高跟鞋，且有效跟高不应大于25mm，考虑到鞋子的止滑性能，建议选择底纹比较深的橡胶底鞋；其次是要多问询鞋子的信息，询问商家了解产品特点，不要选择有刺激性气味的鞋子，避免有害物质残留；最后就要试穿，通过孩子试穿的过程，家长可以从孩子的穿着感受中判断鞋子是否合适。值得一提，与一般认知不同，合适的鞋子尺寸，其实是脚趾顶到鞋尖，脚跟和鞋跟间仍留有一个手指头的距离为宜。

此外，家长还应针对4-13岁这个年龄段的足部状态做挑选。4-13岁孩子的足弓呈现快速发育的状态，容易因为走姿、不良生活习惯、穿不合适的儿童鞋等发生变形，出现扁平足现象。据国内最新健康调查数据显示，我国将近27%的人被认为是扁平足，而针对国小及中学生参与调查的群体中，有超过六成比例的孩子有不同程度的足部健康问题。

对此，复旦大学运动医学研究所所长、足部健康与鞋研究中心主任陈世益建议，父母在选择儿童鞋时，最好选择一些具有一定塑形功能的健康鞋。这些功能性儿童鞋要有足弓承托垫承托足弓，还要有加硬后跟杯稳定后跟骨，控制关节的活动幅度。另外，舒适的前围也必不可少。那么哪些儿童鞋品牌比较好呢？

江博士健康鞋的儿童健康鞋就采用了三维护足概念设计，搭配专门针对4-13岁的孩子设计的“儿童配垫ABC”系列，全方位保护孩子足部健康。它有A、B、C、C+四种不同足弓承托幅度及后跟斜度的鞋垫，根据孩子足型进行配置，能起到承托足弓，分散足底压力的作用，减轻足部因长时间走路带来的疲劳；还有加硬的后跟杯，可以控制后足外翻幅度；前足不同围度设计，为孩子前脚掌发育留有空间，即使胖瘦不同的足型也能穿着。