宝宝三岁了不爱吃饭怎么办呢
孩子不管多大,最不省心的就是吃饭的问题,我们每次因为喂饭都会把自己弄的头都大了,宝宝一岁内不好好吃饭,是因为他不懂事,但是三岁多的孩子不好好吃饭,就是顽皮了,孩子都正处在生长发育的阶段,如果说我们不能给孩子足够的营养孩子是发育不好的,那么宝宝三岁了不爱吃饭怎么办呢?一起来了解下吧!
(1)增加饭食的花样,不要依赖书中或老人的观念给孩子吃没滋没味的东西,只要好消化、好吸收,大人吃着香小孩才会感觉好吃。
(2)大人一个人吃饭也是没有胃口,何况小孩。和小孩一起分享美食,增加进餐的快乐感。比如:你真吃一口,然后很抒情的赞美食物好吃,然后问小孩要不要来一口。
(3)进餐的时候减少外界的吸引力,防止转移进食的兴趣,既增加专心度。
(4)和大人一起进餐,是对小孩很好的感官刺激。不要嫌小孩饭桌上搅局,只要没有外人在场就让小孩上桌,慢慢带动小孩的进餐热情。
提供一些小孩食物供你参考:
(1)肉末粥;洗大米熬粥,半熟加入肉末继续熬,八成熟加入少量青菜末继续熬至全部烂泥,加少许盐略滚入味即可出锅,晾温即可食用。本粥适合使用猪肉末、羊肉末、牛肉末、鸡肉末、虾肉末等,其中虾肉末粥对小孩的蛋白质吸收最适合。
(2)菜肉小饺子:和少许面、做少许菜肉馅,包成指头大小的饺子煮食。注意:小孩不喜欢吃油大、佐料味重的食物。
通过上面的内容,我们就明白了宝宝三岁了不爱吃饭怎么办,有时候想想也是父母的方式不对,给孩子增加了讨厌的感觉,但是出发点总是好的,应该要换一种比较恰当的解决方式,这样对我们宝宝来说,可能想要比较容易接受的方法,想改变孩子先改变自己。
-
给宝宝补充营养别踩这些误区
给宝宝补充营养别踩这些误区误区一:孩子不吃疏菜就得不到必需的维生素和矿物质如果你的孩子不吃胡萝卜,为了补充维生素A和胡萝卜素,不妨给他吃一些杏或哈蜜瓜;香蕉可以代替马铃薯补充柑桔类水果可以代替甘蓝满足对维生素C的需求。但是,不论如何,蔬菜和水果毕竟无法...
-
宝宝厌食 饥饿是最好的厨师
妈妈们常常遇到这样的烦恼:别人家的宝宝吃饭津津有味,可是自己的宝宝到了用餐时间却拖拖拉拉,吃什么都提不起兴趣,连哄带骗都不奏效,甚而出现偏食、拒食的现象。吃饭往往是孩子与父母的矛盾焦点,一边是父母如凶神恶煞般地逼迫,另一边则是孩子无论如何不愿吃或是含着眼...
-
新生儿喷奶怎么回事
新生儿是一个比较贪吃的小家伙,一般的婴儿生活状态都是吃了睡,睡了吃,因为这是自然的法则,婴儿根据自然的规律必须进行大量的进食,让身体迅速的成长起来,这是人体的本能驱使,而婴儿一般是以母乳或者奶粉为食物,但是有的婴儿吃完奶后出现了新生儿喷奶的现在,下面来看看新...
-
妊娠六个月催奶方法是什么
一般来说,产后不久奶水丰富的妈妈就会自己产奶了,但也有不少的产妇需要借助外在的手段才能顺利的让宝宝喝到母乳。在宝宝六个月的时候一般是已经可以加辅食了,这个时候如果妈妈的奶水还是不够的话,在饮食需要注意一些,多吃一些催奶的东西,并且不要让自己太累,身体和心...