宝宝咳嗽 不该吃什么?
经常听到周边的妈妈们聊起,孩子感冒流流鼻涕就算了,最怕咳嗽,一旦咳嗽了要很长时间才会好,尤其是到了晚上,孩子睡不下,睡不安稳,妈妈就更揪心了。家长对宝宝咳嗽都很头疼,给孩子吃止咳药担心药物有副作用,不给孩子吃药看着孩子咳嗽又很心疼。其实,如果家长在孩子咳嗽未愈期间注意饮食调理,可以起到事半功倍的效果。
孩子咳嗽时,以下食物不宜吃:
1、大鱼大肉等荤菜
以新鲜蔬菜为主,适当吃豆制品,荤菜量应减少,可食少量瘦肉或禽、蛋类食品。食物以蒸煮为主。水果可以给予梨、苹果、藕、柑橘等,量不必多。
2、多糖多盐
吃的太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。宝贝咳嗽时饮食宜清淡,不宜吃咸鱼、咸肉等重盐食物。至于糖果等甜食多吃生痰,也要少吃。
3、冷、酸、辣食物
冷冻、辛辣食品会刺激咽喉部,使咳嗽加重。因此,咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻的饮料,从冰箱里取出的牛奶最好加温后再喝。患“过敏性咳嗽”的孩子更不能喝碳酸饮料,以免诱发咳嗽发作。酸的食物有收敛的作用,吃多了会使痰咳不出来,加重病情,使咳嗽难愈。
4、花生、瓜子、巧克力等
上述食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。
5、鱼腥虾蟹
常见咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。过敏体质的孩子咳嗽时更加应忌食上述食品。
6、进补食物、汤
不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免造成补品留邪,使咳嗽难愈。
7、油腻煎炸的食物
孩子咳嗽时胃肠道功能比较薄弱,油炸的食品可加重胃肠负担,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。
需要注意的是,孩子咳嗽期间应多喝水,除满足身体对水分的需要外,充分的水分可以帮助稀释痰液,使痰易于咳出,并可以增加尿量,促进有害物质的排泄。
孩子咳嗽不停,父母焦虑不安,给孩子吃药是父母最先想到的事,但是,别忘了,有一些饮食会起到意想不到的辅助疗效。
-
母乳喂养孩子拉稀怎么回事?
对于刚刚做了新妈妈的产妇来说,尤其是第一次做妈妈的产妇,如何让孩子生活得更加健康,吃得更加快乐,当然是所有妈妈现在心里唯一的目标,如果孩子出现一些腹泻的情况,妈妈肯定很担心,但是有些妈妈一直都是母乳喂养的,那又怎么会让孩子出现呢?今天来了解一下吧!母乳性腹泻是...
-
两个月婴儿食欲下降该怎么办
每一个小婴儿都有饮食的差距,很多的小孩子出现了不想吃东西的现象,或许很多的妈妈们发现一个这样的问题,在孩子两个月的时候,无论给孩子喂奶粉还是喂母乳,孩子总是出现抗拒,有的时候还会出现不断的胡闹,那么出现的这样问题,妈妈们就要细心的观察孩子是因为什么而造成的...
-
六个月的宝宝吃奶量是多少呢?
产妇一般在宝宝6个月的时候都会遇到喂奶应该喂多少的问题,因为一般宝宝一哭闹孕妇就会给孩子喂奶,但是一般这个时候都会有宝宝喂奶的问题,所以很多人都会非常疑惑,到底应该怎么样给宝宝喂奶才既能让宝宝吃饱而且又不会撑着,那就来说一说6个月大的宝宝应该要怎么喂奶...
-
小孩最近食欲不振的原因有哪些
很多家长发现小孩最近食欲不振,不喜欢吃饭,很多妈妈都十分的担心,因为小孩不吃饭就会影响身体的发育,对孩子的成长也会造成不好的影响。一些家长就会立即待孩子去检查是否生病了,其实孩子食欲不振大多是由非病理性的原因。那么,造成孩子食欲不振的具体原因有哪些?一、...