小孩哮喘的饮食方法
环境污染越来越严重,造成许多人患病的机率也越来越高。哮喘想必大家都不陌生,发病的时候很可怕,稍有不慎就可能有生命危险,而现在许多的小孩子也都患上了哮喘,许多家长对哮喘的相关情况不是很了解,不知道该注意哪些问题,一不小心就可能导致小孩发病,那么下面就介绍一下小孩哮喘的饮食怎么搭配。
防治本病要注意饮食,首先应择取补肺、健脾、培肾的食物,如杏仁、核桃仁、罗汉果、豆腐、枸杞子、茯苓、动物肺、脾、胰等。此外,饮食要清淡,可选择猪瘦肉、鸡蛋、豆类等含优质蛋白质的食物,多吃含维生素的蔬菜和水果,如新鲜大白菜、小白菜、萝卜、西红柿、山药、莲子、橘子、蛋黄、奶油等,以修复因哮喘而受到损害的肺泡,并提高小儿的抗病力。
要禁食海腥发物,如海虾、蟹、鱼等,因为这些食物很可能是哮喘的过敏源。也不要吃过甜、辛辣食物和冷饮,这些食物可能使病情加重,尤其寒冷、辛辣本来也可能成为诱因。
适宜食物:
1、多吃含镁、钙的食物有减少过敏的作用;
2、补充足够的优质蛋白质,以满足炎症修复及营养补充;
3、增加含维生素多的食品;
4、多饮水,有利于稀释痰液,使痰易排出
通过以上各个方面的详细介绍,相信大家对小孩哮喘的饮食怎么搭配已经有了很深刻的认识,既然知道了,平常生活中就应该多加注意,不要让孩子去接触这些病原,以免导致不可收拾的严重后果,对孩子对家庭造成不必要的伤害。家长可以根据以上的介绍给自己的孩子搭配食物,千万不要大意。
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