孩子最近不爱吃饭该怎么办
孩子之前口味一直很好,有什么吃什么,但是最近发现孩子不爱吃饭了,不知道是什么原因导致的,之前还这一顿饭能吃一大碗米饭,但是这段时间,一整天都不能吃完小半碗米饭,不知道孩子是有情绪还是其他疾病,想寻求一些帮助,希望知道的宝妈们可以帮我解决这个问题。
一、培养进餐的习惯
有意培养宝贝规律进餐的习惯,在两餐之间只适当地吃一些点心、饼干、面包片和水果,不可过量,以免吃正餐时饱食中枢还处于兴奋状态中。
二、不要训斥宝贝
宝贝不想吃家长不要训示,也不要把宝贝拘束在饭桌太长时间,这样会让宝贝对吃饭更反感。应给宝贝创造一个安静愉快的吃饭环境,并让宝贝主动参与吃饭的准备工作,如洗手、拿餐纸等,以调动起宝贝的吃饭的兴致。
三、问题分析
宝宝吃饭不乖,怎么办?许多父母常会发现,一顿饭下来孩子没吃几口、吃饭时不专心,尽管爸妈们用尽了所有的方法威胁利诱,宝宝还是一口饭也不肯吞进嘴里,看在父母的眼中除了生气之外,更多了一些怜惜。 家中的宝宝不肯在吃饭的时间里乖乖地吃饭,与父母本身的态度有密不可分的关系。“肚子饿了,便想吃饭”这是每个人与生俱来的本能,如果孩子的肚子真的很饿了,就不会有不肯吃饭的问题,因此,宝宝“拒绝吃饭”的理由多数来自想与父母做“权利之争”。由于父母对孩子不肯吃饭的行为不了解及不放心,聪明的孩子们便会抓住父母的弱点,以不吃饭的行为做为与父母交换条件的筹码,面对这样的问题父母应该具有:知道孩子的真正需要及理解孩子的行为能力.
四、避免家中存放过多的零食
如果孩子无时无刻都在吃零食,一到应该吃饭的时间,孩子自然就吃不下饭,更严重的会造成孩子营养不良。
五、不要放任孩子边吃边玩
孩子边吃边玩的结果,便会延长吃饭的时间,等到下一顿吃饭的时刻到了,宝宝却因此而还不饿,当然就不肯乖乖地坐下来吃饭了。
六、不要让宝宝不愉快地吃饭
许多的职业父母在自己赶着去上班或是工作忙碌的时候,便会不自觉地要求宝宝吃快一点,如此便会使孩子对“吃饭”这件事产生不愉快的经验,因而排斥吃饭。
以上就是孩子最近不爱吃饭的解决办法了,针对这种现象,妈妈们一定要及时的和孩子沟通一下,看看孩子有没有什么不开心的事情,不要以外孩子还小就没有情绪波动,其实这种想法是相当不正确的,即便只是个孩子,也会有自己的情绪变化的,另外就是要考虑一下孩子是不是消化系统出现了问题。
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