孕妇肚子发热的食疗方法
生活当中人的身体变得非常的差,由于很多怀了孕之后的女性朋友们,肯定会碰到各种各样的问题的,但是最重要的还是要注意自己休息的情况的,不要再去做剧烈的运动的,所以下面我们就一起来了解一下孕妇肚子发热的食疗方法。
食疗方法:
考虑怀孕时要饮食清淡少食多餐适当的补充高营养物质,现在的症状有可能是胃的原因(烧心),要喝水吃点水果,多吃绿和黄叶蔬菜。
多是病毒导致,一般就是口服一些清开灵,柴胡冲剂,维生素C,不吃辛辣刺激食物,还要让胃肠充分休息,减轻肠胃负担是为了增强消化功能,然后才能增加进食量,要多吃瓜果蔬菜补充维生素
1、主食及豆类的选择:
大米,小米,粳米,糙米,玉米面,燕麦,麦芽,黑米,红豆,红薯等米面杂粮,豆制品及薯类。
2、肉、蛋、奶类的选择:
鲫鱼、猪肉、牛肉、鸡肉、羊肉、青虾、虾皮、牡蛎、鸡蛋、牛奶及动物肝脏、鱼肝油等。
3、蔬菜的选择
笋、香菇、胡萝卜、海带、蒜苗、小白菜、香菜、甜椒等。
4、水果的选择
苹果、草莓、橘子等,还有榛子、松子、核桃、芝麻等干果类, 新鲜生栗子对腰酸背痛有明显的作用。
以上这篇文章就为大家详细介绍了一下孕妇肚子发热的食疗方法,相信大家已经有了一个比较初步的认识了,所以在平时的生活中的时候,如果出现了这样的情况的话,还是要及时的去医院做产检的。
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