怀孕40天应注意什么呢?
在刚刚了解到自己怀孕之后,很多的年轻的小夫妻是非常兴奋而又担忧的,因为他们没有任何经验,也不知道在怀孕的时候会发生什么需要注意避免什么不好的影响。相信很多第一次怀孕的准妈妈们肯定都有过这样或者那样的顾虑吧。那么怀孕40天的时候需要注意一些什么事情呢?
每日胎教
主张“自妊娠之后,则需行为端严,性情和悦,”“常处静室,多听美言,令人诵读诗书,陈说礼乐,耳不闻非言,目不观严事”。有些孕妇要注意自己的行为修养,有人开口说话,脏话连篇,动辄与人口角,动小心眼,嫉妒别人,在同事、邻里之间散布流言,挑拨离间,斤斤计较,这些表现,不能给胎儿带来什么好的影响。
准妈须知
有的孕妇早孕反应强烈,一点胃口没有,吐得浑身乏力,日渐消瘦。这是妊娠剧吐。由于呕吐剧烈,消化液也较多吐出,又不能进食进水,孕妇钾的摄入量不足,使血钾降低,出现低血钾症,表现为无力,精神萎靡不振、昏睡,严重的甚至危及母胎生命。妊娠剧吐与精神因素有关,因此怀孕以后要坚强乐观。做母亲是一件很幸福的事情,但也很艰难,要有承受一切的勇气。
饮食营养
调料即调味品,包括传统的调味品和香料、盐等以及制成品,如鸡精、沙拉酱等。食用制成品,要仔细阅读其配料,含防腐剂、色素的制品少用为好。
通过这么详细的解说之后,相信聪明的准妈妈们已经知道自己应该怎么做了。首先是需要在自己的身体的营养要素上下功夫,毕竟现在是承担着两个人的营养需求,所以吃的东西势必要加强营养。其次,保持乐观开朗的心态对孕育健康的宝宝也是有好处的。
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