孕妇感冒口干怎么办进行调节?
每当到换季的时候,气温一下子降低,就极易引发流行性感冒,特别是对于那些体质较弱的人来说,或是在女性来例假期间,孕妇怀孕期间,一感冒起来就会变得很虚弱,鼻涕流个不停,那样的感觉特别不舒服的。那么,在孕妇感冒口干时该怎么办,喝水就可以吗?其实并不是这样,还有以下的方法。
感冒食疗法,这些问题便都可以迎刃而解。
对准妈妈来说,再没有什么比孕期健康更叫人担心的了。寒冬已至,中原也即将迎来新一轮的大风降温天气,感冒便成了孕妇们的心头大患。特别是尚在孕早期的准妈妈们,此时胚胎刚开始发育,如果不小心患上感冒,就很容易影响胚胎质量,造成严重后果。一旦感冒,准妈妈们除了要多加休息,大量饮水外,还应该掌握一些孕妇感冒食疗法,以缓解感冒病毒
带来的各种不适。
孕期感冒,不妨试试以下食疗方:
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1、大米100克煮成粥,然后加米醋2匙,葱须、姜未适量,趁热吃。此方有发汗解表之功。
2、带皮生姜10片,连须葱头10只,红糖适量,加粳米煮粥。每日一碗,连服数日。
3、白菜根3个,洗净切片,葱根7个,同煎一碗,加白糖适量,趁热服下,盖被出汗。
4、生姜丝25克,萝卜丝50克,加水适量煎15分钟,再加适量红糖煮沸,趁热喝下。
5、嫩鸡一只,(约1250克)洗净,加水煮,食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花),或下面条吃。
以上几种方法,适用于很多情况下的轻度感冒。另外,准妈妈们还可以根据自己感冒的症状,来进行更加准确的对症治疗。常见感冒类型有风寒型和风热型,部分感冒还会伴有发热症状。不同的感冒类型,也有不同的孕妇感冒食疗法。
孕妇感冒应对症治疗
一、风寒型孕妇感冒食疗法:
症状:头痛、鼻塞、流鼻水、轻微鼻涕
1、姜丝红糖茶
生姜3-5片(洗净切丝)、红糖5克,沸水500毫升泡煮5分钟后,趁热将茶喝完。服后宜盖被子静卧,让身子微微出汗。
2、芥苏姜糖饮
荆芥13克、苏叶7.5(洗净)、生姜10克,煎煮5分钟后,滤汁去渣,加入红糖10克,搅拌溶解。1日内分数次服用。
3、神仙粥
生姜20克、白米100克,一起煮熟后,放入洗净切碎的连须葱白20克,继续熬煮,等粥快要好时加入米醋10毫升,稍微再煮以后,趁热服用。服用后宜盖被子静卧,让身体微微出汗。
孕妇在怀孕期间一定要好好被照顾,特别是在换季时,天气一下子转冷,一定要注意保暖,否则不仅会影响到自己的身体素质,还会让宝宝的体质变弱。感冒期间,如果没有食欲的话,可以喝一些清淡的粥,来起到暖胃的作用。保持好心情,不要太过激动。
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