怀孕后睡觉打呼怎么回事
睡梦中打呼是很常见的。有人说打呼是因为头一天太累了,所以打呼,也有人说,打呼是睡得很香。不同的地方,对打呼的说法也不一样,那么在医学上,对打呼的解释又是怎样的呢?怀孕后睡觉打呼是怎么回事呢?对胎儿的发育会不会有影响呢?下面就带大家来了解了解关于孕妇怀孕后打呼的问题。
这是正常的,胎儿变大后会使身体负荷造成一些器官变化的,打呼噜是正常的,不用紧张,只要打呼噜时断续时间不是很长就说明不缺氧不用担心的。宝宝的长大会压迫到呼吸器官,导致呼吸困难,尽量侧卧就会减少打呼噜,如果平躺呼噜会比较严重。
有的孕妇出现睡眠时打呼噜的现象,是因为怀孕期间上呼吸道会变窄。根据研究人员的研究:没有怀孕的妇女只有14%打呼噜,健康孕妇打呼噜的几率则提高了一倍。认为孕期易打呼噜是正常的,单纯的打呼噜没有关系,但如果伴随血压升高和尿蛋白增多,就应引起重视和警惕。因为打呼噜时可能出现呼吸暂停现象,严重时可使血压升高,发生低氧血症的可能性增大,除孕妇可能会增加危险外,也可引起胎儿缺氧。
肥胖也是孕妇打鼾的重要原因之一,女性在怀孕的时候,一般都吃得非常有营养,却又什么都不用干,所以很容易变得肥胖。这样一来,就会导致咽喉部有很多的赘肉,晚上睡觉的时候肌肉松弛就会阻塞呼吸道,从而出现打鼾的现象。所以,即使是怀孕,也要多运动,控制体重。另外,如果孕妇的睡姿不当,仰面而睡的时候,也会导致舌根后坠,出现打鼾的情况。这时候,只要适当调整睡姿就没事了。
除了这些原因外,如果孕妇本身就患有鼻炎、鼻窦炎等鼻部疾病的话,就会出现鼻塞的现象,从而导致睡觉打鼾。如果这些疾病没有得到及时治疗,会严重影响孕妇的睡眠,导致胎儿缺氧,发育缓慢或者发育畸形,危害非常大。所以,要及时治疗这些疾病。
小贴士:如果孕期的你也睡觉打呼噜千万不要轻视,平时要养成良好的饮食睡眠习惯,睡觉要调整好睡姿,不要让胎儿由于缺氧出现意外!
以上就是关于孕妇怀孕后打呼的相关内容。孕妇怀孕后打呼问题不大,所以也不用看医生,主要是家人的悉心照顾,每一位母亲都是伟大的。孕妇打呼的问题可以通过身体调理来解决。家人可以给孕妇熬点滋补身体的汤。怀孕期间心情的好坏也很重要的。
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