产妇乳房硬块怎么办
产妇分娩后的健康是十分重要的,因为这时候婴儿的主要“粮食”就是妈妈的乳汁,所以呵护和恢复孕妈的身体健康是很重要的。不过有的产妇会发现在分娩哺乳时,乳房出现硬块的现象。这时候就会担心是不是肿瘤,乳汁会不会影响宝宝的健康?那么,下面就来看一看产妇乳房硬块该怎么办?
产后哺乳期的妈咪经常会有乳房胀痛的感觉,我们应该怎么办呢?遇到这种情况不能大意,一应要有正确的方法来焊接和治疗:
哺乳期的妈咪可以采用自行按摩的自然疗法,以维持乳腺畅通。妈咪没有任何胀奶不适时,可以自行按摩乳房周围穴位,以促进乳汁分泌顺畅。穴位包括乳头正下方乳房下缘的乳根穴、两乳之间正中的膻中穴,胸大肌旁的乳筋则可以略作按摩即可。
妈咪哺乳时乳房肿胀而结块,代表乳腺被阻塞,一般阻塞越久会越塞越大块、越塞越厉害。如果乳汁不管怎么也挤不出来,就应立即进行适当的处理,否则很容易发生乳腺炎。乳腺炎的5大症状:发烧、红、肿、热、痛。如果只有乳腺乳房堵塞,只会出现乳房肿胀微痛。
按摩时可利用5只手指五爪按摩,也就是用手的五指从乳房四周往乳头中央挤压,利用手抓取乳房的按摩方式来疏通乳腺,按摩力道以不痛为原则。
顺着乳房周围采用像写数字8的方式,环绕两乳连续环状按摩,也有助乳腺保持畅通。
注意:乳房有硬块的妈咪,要先对两乳进行热敷,再挤出残余乳汁并等硬块消退后,才可以进行上述的自我按摩疗法。
饮食药膳疗法饮食上可以吃一些有通乳作用的食物,如通草、丝瓜络等都有通乳效果。但如果胀奶肿痛严重硬块大,不可自行随意搭配药材煮着吃。
通乳药膳:通草炖猪蹄
药材:通草3钱、丝瓜络2-3钱、党参、黄耆、当归各1-2钱
食材:猪蹄端一只(去肥肉端的前段部位)
做法:猪蹄端汆烫后,和洗净的药材、调味料一起炖煮至熟烂即可
以上就是有关消除产妇乳房硬块的介绍,可见乳房肿块可以通过按摩的方式进行缓解,同时要注意按摩手法,最好请专业的按摩师进行推拿按摩,这样肿块就会慢慢消失。也可以在平时配合一些通乳药膳,这样就可以使得肿块消失得更快。
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