稽留流产后吃什么
稽留流产之后其实女性也需要注意很多的营养保健,因为在这种情况下只有你及时的帮助自己护理保健身体,尽快给身体补充所需要的营养物质,才可以更好的会下一次的妊娠作准备,那么如果肌瘤流产之后,在日常的饮食上应该多吃哪些食物?才更利于身体保健呢!恢复健康呢?
稽留流产之后,除了需要注重自己的饮食保健之外,在日常生活当中的一些问题也需要注重,因为在这种情况下,身体也需要一个恢复的时间,所以希望女性朋友能够更加关注这些问题。
稽留流产后要适当增加营养,因为手术会引起少量出血,使身体受到一定的损伤,所以,应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品,如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。多吃一些高蛋白、高维生素类的食物,以补养身体,同时多吃些蔬菜和水果,不要忌口或偏食。
稽留流产后要好好休息,稽留流产后要注意适当休息,头3天最好卧床休息。
一般术后应卧床休息3-5天,若体温正常,阴道流出的血性分泌物少,无腹痛等不适,可以起床活动活动,并适当做些轻微的家务劳动。因为稽留流产后,子宫内膜留下了创面,如过早活动则可延长阴道出血时间,一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。
上网看电视,时间要少,不然影响视力
稽留流产之后同样也要注意自己的一些身体变化,如果发现比较异常的情况,那么应该及时的到医院做检查,注重自己的身体保健才可能更好地帮助自己降低一些不利的伤害,真正保障自己的健康。
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