手机低头族的福音 解救紧绷肌肤
长期的不良姿势、用眼过度都会让眼纹、颈纹等老态提早报到,叫你丢掉手机肯定很难做到,不如学习下如何救急你紧绷的肌肤吧。
解救第一步:解除眼疲劳
为了随时打卡、follow动态,萤幕再小也照看不误。小心眼睛太疲倦,影响循环、导致眼周黯沈、丧失弹力;眨眼次数变多,加速皱纹形成,想避免最好多休息、每晚再搭配眼霜活络循环。
另外,由于手机与电脑的萤幕都会散发蓝光,这种光线照射过久,会引发视网膜病变,所以也可以选择市面的抗蓝光眼镜来阻挡伤害。
【短时急救立刻做】美目3步骤,让眼睛休息一下
Step 1 按下放松点:以两手中指指腹,同时按压眼睛正中央下方的承泣穴,停留3秒,重复3次。
Step 2 手温加速循环:手掌交互摩擦温热后,轻盖上眼周,以高温加速循环、舒缓肌肉。
Step 3 掌根绕圈按压:最后两手掌根绕着眼睛四周的眼骨、轻轻按压,彻底脱离疲惫感。
【回家做养眼美容】眼周瑜珈,循环动起来
Step 1 热敷放松:以40度的温热水沾湿毛巾,热敷眼周3分鐘,高温能放松深层肌肉,并促进后续保养品吸收。
Step2 眼霜涂一涂:选择有按摩头、或附赠按摩棒的抗老眼霜,比起手指、按摩效果精準。涂抹时,方向统一由内往外,不要来回滚动。
Step3 眼轮廓不下垂:最后,以中指指腹顺着眉毛下方的眉骨往上提拉,从眉心出发按到眉尾,接着换眼做。
解救第二步:解除提前到来的颈纹
我们颈部的肌肤质地与眼周相似,薄,血管多,容易出现皱纹,还一出现就难去除。而我们对于颈部的护肤总是疏于面部,就看那些护肤品,针对颈部的少之又少。再加上低头、转头、穿高领衣服带项链这些自然的行为,颈部所受压力真是难以承受之重啊。
颈纹的护理:
涂抹护肤品至颈部
如果能做到每天沐浴当然最好,脖子清洁后,使用的化妆水和护肤乳液要同时涂抹到颈部,并轻轻拍打或稍加按摩。不要小看这个小小的护肤程序,它绝对会推迟你脖子上的老化横纹。
敷用颈膜
可以每周做一到两次“颈膜”,可有效延缓颈部皮肤的老化。有颈膜的品牌并不是很多,价格一般来说也不便宜,如果没有颈膜,也可选择具有保湿、抗皱或紧致功效的面膜代替颈膜。
用颈霜有讲究
由于颈部肌肤的特殊性,专门的颈部护理产品比面部产品清爽得多,因此成分上多为玻尿酸、维他命 B5及胶原蛋白等强化补水保湿并温和易吸收的,同时要想效果显著,还需配合一定的按摩手法。
对抗tips:
假如已经颈部出现较深的纹路,我们也不需要担心的,为肌肤补充足够的水分之后,配合适当的按摩手法,就能够把初期的纹路去除。按摩的手法是从下到上的方向按压,千万不要反向操作,否则会出现颈部皮肤下垂的情况。在按压到颈后侧,我们采用从耳后附近斜向下的方向进行轻柔,促进血液循环,防止颈部皱纹的出现。
颈部按摩操真人示范:
step1:V形手刀从下巴推至耳下。从下巴顶点开始,沿脸部轮廓推至耳下腮帮边缘,重复10次。
step2:用手背将赘肉往上推。两手手背轮流将下巴往上推挤,重复25-30次。
step3:将下巴赘肉夹起往脸侧推。食指和中指将下巴赘肉夹起来,往脸颊两侧移动,左右各3次。
-
轻松去除黑头的小窍门
轻松去除黑头的小窍门油性皮肤的朋友很容易在鼻子上肤的朋友很容易在鼻子上发现很多黑头,这些黑头很难去除,使整个脸看起来脏,非常影响图像,下面的小边为你分享一个容易去除黑头的小技巧。轻松去除黑头的小窍门1首先,第一步是用洗面奶彻底清洁面部。洗脸时注意使用...
-
男士防痘10个好习惯
男士防痘10个好习惯男性预防痤疮10个好习惯,皮肤护理工作可以做好是一种进步,事实上,皮肤护理或美白有一定的技能实际上这些是皮肤缺水的表现,熟悉技能会让你在未来越来越快,学习男性预防痤疮10个好习惯,不再手残疾!男士防痘10个好习惯1.不要情不自禁地用手触摸你的脸...
-
爽肤水的功能
爽肤水的功能,爽肤水是女生护肤的好东西之一。很多女生喜欢用爽肤水。爽肤水是任何护肤程序的基础,可以有效缓解我们的皮肤问题。让我们来看看爽肤水的功能。爽肤水功能1爽肤水的功能1.收敛,及时收缩清洁后打开的毛孔。2.深层清洁可以通过爽肤水进一步清除毛孔中...
-
油性敏感肌肤如何补水
油性敏感肌肤如何补水如何补充油性敏感补充水分,面部清洁不够彻底会滋生细菌,面部也需要我们经常保养,这些美白技巧可以让你白发光,所以我们应该定期去角质,小边整理油性敏感皮肤如何补充水分,我希望能帮助你。油性敏感肌肤如何补水1一、彻底清洁彻底清洁是油性皮肤...