头发油的太快到底怎么办呢？

人的外形就是一个很重要的门面问题，给人的第一映像就是很直观的视觉效果，所以很多人一般在外出的时候都会对自己的外形上做一些准备。很多人可能都会遇到一个问题，头发容易出油的问题，因为这个问题即使是每天洗头给人看起来都像两三天没有洗过似的，总是会感到很尴尬，那么今天就来看看这个问题到底该怎么解决呢？又是什么原因导致的呢？

头皮与脸部皮肤是紧紧相连的。油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部。所以油性头发的人。即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又是油油的。油性头发也称"油发"。

一.压力过大原因，压力及焦虑会使得皮脂腺分泌过多，尤职业妇女们一方面要忙着事业上的事，一方回到了家里又要处理家务事，这样长期生活下很容易导致压力不断上升，皮脂腺分泌过多，而使得头发变油。

二.过度使用美发品，使用发胶与定型喷雾使头发定型前，如果您的秀发已经过油，长时间的隔绝头发与空气的接触，反而会使得你的头皮更油腻。

三..不良习惯，在生活、饮食习惯的不正常下，因为营养摄取不均衡很容易导致偏食，使得发质脆弱，千万不能漠视它。如果不尽快处理的话将使得毛囊阻塞，头皮屑增多，严重的话还可能会导致脱发。

该怎么办呢？主要手段在于洗发和合理使用洗发剂，以及注意饮食。某些避孕药会影响女性的荷尔蒙平衡，改变油脂分泌，选用时应与医生讨论：改以啤酒作发胶，用柠檬水润发，可有效去除油脂;用苹果醋润发，可滋养头皮及去除洗发精的残余。在饮食方面应注意多喝水，多吃一些经过慢火加工的新鲜绿色蔬菜，荤菜以低脂蛋白质为宜，如河鱼、鸡肉等。饭后喝些温热的薄荷茶，坚持每天吃2个新鲜水果。并服少量维生素E，酵母片和少吃高脂肪食物。

被油性发质折磨的快不行的同志们就可以根据自己的情况按照上面的方法去试试看能不能行得通了，但是得提醒大家一句哈，一开始的话效果一般都是比较不明显，如果真的想要治好这个问题就要慢慢跟着方法来，循循渐进总会成功的。