女子留发20年辫长1.6米!是如何做到的?
女子留发20年,辫子长1.6米。相信很多人都做不到,因为头发长到一定时候就不会长了,慢慢的就会出现掉头发的现象,还会出现发叉等等。那这位神一般的女子是怎么做到的呢?接下来就为大家讲讲她的护发秘诀。
1.洗头不要太勤
很多女性,总觉得自己头发太油,就特别喜欢洗头。很多时候不到两天就洗了,甚至很多人天天洗头。这对头发来说无疑是极大的伤害。还会让头发变得干燥,发叉。那正确的方法是什么呢?大多数6--8天洗发一次即可,对于油性头发的人群,由于其头发皮脂分泌较多,一般3-5天洗发一次即可。
2.坚持头皮按摩
每天进行头皮的按摩,每次头皮按摩的时间不少于20分钟,这样可以促进头部血液循环,确保头皮营养的供给,从而减少头发的掉落,最重要的是这样做还能让头发少发叉,就会促进头发的生长。
3.合理膳食搭配
给头发补充适当的营养是非常有必要的,因此每天必须保证足够的蛋白质、脂肪、维生素等营养元素,在日常生活中,还应该多吃一点豆类食物和对头发好的蔬菜。没事做的时候可以把坚果当作零食吃。
4.正确的梳头
梳子是非常重要的,它是直接接触头皮的物件。因此,在生活中,尽量选择木梳子,这样既利于去屑,又能按摩头皮,促进头部的血液循环,以确保头发乌黑亮泽。
女子留发20年,辫子长1.6米。你应该知道她是怎么做的了吧!你也赶快行动起来吧,让自己也能拥有一头乌黑亮丽的头发。
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