推荐护发的食材
护发该吃什么?很多人的头发都有这样那样的问题。很多干枯的头发没有光泽可言,除了缺少水分外就是缺少营养。另外缺乏维生素也容易造成头发没有光泽。下面几个护发小贴士,帮你找回头发光泽。
常吃豆类
经常吃豆腐等豆制品不但能起到增加头发的光泽、弹力等作用,还能防止分叉或断裂。而对于30岁左右的女性来说,多吃豆制品、多喝豆浆不但能促进脑神经细胞的新陈代谢,还可预防白发的生成。
低温洗发
烫发后选择适合自己发质的洗发水和护发素,但往往忽略了水温,洗头不是温度越高越高。低温洗发才有利于头发毛鳞片的闭合。因此,爱美的女性应该抛弃传统的洗发方式,开始洗发时温度控制在略高于体温,最后一遍水温略低于体温。
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