去痘的有效方法有哪些?
痘痘是美丽的天敌,很多朋友为了解决痘痘这个恼人的问题千方百计地买药涂抹,可效果丝毫没有明显。祛痘的方法有很多种,食疗是其中一种安全又有效的方法,除了可以调理身体,还可以祛痘防痘。下面小编为大家推荐几种食疗方法,坚持食用,立马还你一个白白净净的脸。
祛痘食疗法一、鸡汤煮大白菜
准备几片鸡肉和大白菜一起煮就很美味了,这里还有个外用的还小方法,就是直接将洗好的白菜叶在干净菜板上摊平,用酒瓶或擀面杖轻轻碾压直到叶片呈网糊状,将其贴在脸上,10分钟后取下,温水洗脸。对于治疗痘痘很有效果呢!
祛痘食疗法二、红豆
准备一些红豆,把它放在锅里加水煮烂即可。红豆清心养神,健脾益肾,具用清热解毒的功效!它能促使皮肤迅速排出油脂,有效控制痘痘生长,让肌肤嫩滑清透,多喝红豆汤还能补血驱寒,是女性冬季养生美颜的佳品。
祛痘食疗法三、南瓜羹
把南瓜切成小块,用小火煮成浓浓的南瓜羹,如果你喜欢吃甜的,还可以加一些白糖进去。南瓜的使用价值很高,富含丰富的维生素A,对痘痘肌肤有很不错的修复功效。
祛痘食疗法四、鱼腥草
准备一些鱼腥草并洗干净,取20克放在锅里,并加一点水进去,煮烂后,取鱼腥草的汤来喝。
外用:把煮过的鱼腥草拿出来并捣烂,取它的汁涂在有痘痘的地方,15分钟后洗净。
除了以上饮食调理的方法帮助减轻痘痘的发生,良好的生活作息也是很重要。精神紧张、熬夜、睡眠不足,都会使皮脂腺分泌失调,导致青春痘的产生。所以爱长痘痘的朋友们一定要注意尽量保持生活规律,心情愉快,睡眠充足。
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