“雷神控”天天狂吃 脸上痘痘猛爆
你也是“雷”迷吗?近来自日本进口的雷神巧克力,在台湾刮起一阵旋风,引发抢购热潮,连许多大人都无法抵抗雷神巧克力的诱惑。但是,不久前,1位上班族郑小组,疑似因为天天吃一片雷神巧克力,让原本脸部就有些痘痘的她,竟然脸上、肩部、背部都突然长出大量青春痘。
郑小姐感到困扰无比、羞于见人,甚至连外出购物都戴着帽子、墨镜,尽量把头压低,深怕遇见熟人。中医师袁国山提醒,若民众平时就有青春痘困扰,应避免食用巧克力或甜食,以免生发出大量青春痘,若是自行抠抓,很容易在脸上、背部留下痘疤。
甜食吃过量恐出现大量青春痘
坊间所贩售的巧克力大多为为增加风味及卖相,于是含有添加物、乳化剂、膨松剂、香料,以及坚果及花生等。袁国山中医师表示,一般青春痘的形成,大多是因肝火上升、肝毒旺盛,因而造成内分泌失调,而巧克力中所含的坚果及花生皆属燥热性食物,容易引发上述症状,因此,呼吁,甜食若吃过量,恐造成皮肤过敏,出现大量青春痘。
西医的治疗着重在青春痘形成后,才使用药物治疗,进而达到抑制细菌生长、脓疮扩散,药物中多含有类固醇,因为具抗消炎作用,初期对青春痘的治疗效果不错,但若长期使用恐对人体产生不良影响,例如,月亮脸、体重增加、皮肤变薄等。
治疗青春痘中医采用天然温和方式
有青春痘困扰的民众,应多吃些退火的蔬果,如小黄瓜、胡萝卜等,对于甜食、辛辣、热补及容易上火的食物则应忌口,再搭配中药材,达到从体内改善、清热退火的目的。中医采用天然、温和的方式,才能将青春痘问题彻底根治。
袁国山中医师指出,青春痘的成因虽多,其实也有很多方法可避免,例如慎选保养品,避免油性化妆品,卸妆、清洁更不可偷懒;以及生活作息规律正常,每天睡眠充足并且定时排便;饮食上,对于过甜或过辣的刺激性食物千万要忌口,就能使民众不会再因恼人的青春痘,成为羞于见人的低头族。
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