嘴巴上长痘怎么办
我们很多人都有过长痘痘的经历,尤其是脸上特别容易长痘痘。引起长痘痘的原因很多,很多时候长痘痘最让我们苦恼的就是严重影响自身形象,其实长痘痘并不是我们表面看到的这样简单,脸上不同部位长痘说明身体不同部位出现问题,嘴巴上长痘也是比较常见的,下面一起了解下嘴巴上长痘怎么办。
很多人脸上不长痘,但是嘴巴周围却痘痘不断,对于此种情况,很让人纠结不已。看到嘴巴周围的痘痘,忍不住就将其给挤压了,挤过之后反而留下印记,而且痘痘还会不断生长。那么,到底是什么原因导致嘴巴上长痘 呢?嘴巴上长痘 有什么办法可以治疗吗?
嘴巴上长痘 到底是什么原因?
一般而言嘴上周围长痘痘,表示便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
改善建议:
舒肠助排毒(便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。应多吃高纤维的蔬菜水果,调整饮食习惯。
含高纤维的蔬菜有:笋类的含量最高,笋干的纤维素含量达到30-40%,辣椒超过40%。其余含纤维素较多的有:蕨菜、菜花、菠菜、南瓜、白菜、油菜 。
含高纤维的水果有:含量最多的是红果干,纤维素含量接近50%,其次有桑椹干、樱桃、酸枣、黑枣、大枣、小枣、石榴、苹果、鸭梨。
注意:
可以服用一次轻泻剂帮助缓解便秘症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。长痘后不要用手挤压,以免造成感染。
若痘痘长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问题,一定要就医治疗。
最后提醒:长痘后一定要养成良好的生活习惯
1、饮食上,忌食辛辣、酒类等辛热刺激物。
2、保持大便通畅,多喝水以排除体内毒素。
3、不宜在夏季、高温、湿热的环境中长期生活或工作。
4、平时经常用温水肥皂洗脸。
5、不要用手挤压、抓挠患病部位。
6、避免使有刺激性的化妆品。
7、考虑到痘痘长在嘴的周围,最好穿没有衣领的衣服,以免与嘴部产生摩擦或者感染。
很多时候我们因为太在乎形象了,从而忽略了嘴巴上长痘可能是身体出现了问题,其实很多时候长痘痘我们从饮食上都是可以调整的,饮食调整可能没有化妆品或者药物的效果的快,但是饮食调节也是比较重要的,平时要多吃清淡的食物,少吃油腻刺激形食物,多嘴巴上长痘的恢复都是有很大帮助的.
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