脸上反复起痘痘的原因是什么
一般来说在过了青春期之后就不会长痘痘了,但是事实上却不是这样,现在仍旧有很多人在成年之后仍然满脸都是痘痘的,还有反复长痘痘的,各种各样,实在是一件非常令人烦恼的事情。那么反复长痘都是为什么呢?首先外界环境影响的有不少,遇刺激了皮肤有些会出油出的很厉害,皮脂堆积导致痘痘的出现。还有些是因为自身的因素,比如内分泌失调等等。
原因1:荷尔蒙水平紊乱
荷尔蒙水平也就是我们身体中的激素分泌水分,当激素水平出现异常时,肌肤的各种问题也会随之产生,如痘痘、斑点、干燥暗沉等。
祛痘方法
因为荷尔蒙内分泌而导致长痘痘的MM们平时可以多吃一些豆类食物,如豆腐,豆浆,借此来为身体补充大量的植物性雌激素辅助治疗痘痘,另外还要注意保持排便通畅,防止体内毒素囤积。
原因2:饮食习惯欠佳
不良的饮食习惯也会加重痘痘问题,比如辛辣刺激的重口味食物,或者糖分过高的甜食,都会影响身体机能,进而阻碍皮肤的正常代谢。
祛痘方法
日常的饮食要以清淡为主,多吃新鲜健康的绿色蔬菜,而在选择水果时尽量吃一些如火龙果等糖分较少的水果。
一般出现这种情况如果严重的话是需要去医院进行治疗的,轻微的自己要保护好皮肤,不过不管是严重还是轻微平常生活当中都要注意。比如熬夜就是大忌,很多人都是因为熬夜导致的反复长痘痘,还有的饮食上不忌口,油腻的辣的毫无顾忌的吃,这也是导致反复长痘的原因之一。
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