背上长痘痘不痒怎么办?
天气一炎热,各种痘痘就冒出来了,很多人是脸上长痘痘,但是也有一部分人背上长痘痘,虽然长在不易发现的地方,但是背部没有脸部好护理,清洁也有很多不便,但是又不能置之不理,不久便会蔓延整个背部。那么背部有痘痘该怎么祛呢?不必担心,小编有好办法帮助你。
选择透气衣服,很多年轻妹妹喜欢穿很紧身的衣物,如果你的皮脂分泌旺盛又容易出汗,衣服贴在背上也会滋生细菌,肯定是痘痘最爱住下来的环境。所以,最好改穿透气、吸汗、宽松的衣服或是勤换,让背部可以通风减缓痘痘的生长。
定期去角质,如果你的背部没有长痘痘,可以每周定期去角质一次,另外有些人的手可能构不到背部,可去买软毛的长柄刷来用,采用螺旋状而且是逆时针的方向来按摩,不只可以改善背部暗沉的情况,也可以促进血液循环的作用。
保持背部干燥,很多人洗完澡后都不擦干身上的水份,尤其是现在正处于炎热的夏天,大家都自然让水份风干或是直接穿衣服,其实这样是错误示范!最好是将身上水份吸干再穿衣服,不然湿衣服贴著背也会滋生细菌。
定期换床单,床是每天都要睡的,也是跟背部最直接接触的面,就算是把身体洗干净了,但是床却是脏脏的也没有用,所以提醒自己要定期更换床单。
调节饮食,饮食不当也会导致后背长痘痘,例如大量食用油腻、辛辣、油炸等食品。想要缓解痘痘,平时要注意减少或是避免食用煎炸等的食物,多食用水果蔬菜,荤菜以蒸煮等清淡方式为主。
调整作息,平时作息不规律,经常熬夜,导致皮脂分泌过多,加上运动不足,汗液排得少,皮脂淤积在毛孔,是导致后背长痘痘的重要原因。
看完文章以后,就要注意了,这些习惯都要保持,按照上面所说的去做,注意背部的护理,找到自己背上长痘痘的原因,在日常生活中进行更好的预防以及治疗。不要用手去挤痘痘,只会让痘痘留下暗疮,而且手上的细菌还会使痘痘感染。
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