应该怎么弄掉脸上的黑斑?
脸上有黑斑是困扰很多女性的一个难题,黑斑的种类也有很多,主要分为晒斑、雀斑、黄褐斑、遗传斑等几种,引起这些斑的原因也存在差异,但是这些黑斑长在脸上,是很影响美观的。所以很多人都在寻找可以祛斑的方法,目前有很多祛斑的方法,大家的选择性也是比较多的,下面我们就来介绍一些可以治疗黑斑的方法。
西红柿汁:
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。
黄瓜粥:
取大米100 克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。
柠檬冰糖汁:
将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。
黑木耳红枣汤:
取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳。
胡萝卜汁:
将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。
此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。
上文中介绍了很多可以祛斑的饮食调理的方法,但是除了这些意外,用冬瓜熬水之后,用来擦脸和洗澡,也是可以滋润皮肤的,也能去除脸上的黑斑。另外金盏花以及蒲公英捣碎之后的汁也是具有消除雀斑的作用的,方法有很多,可以根据自己的皮肤状况来选择适当的方法。
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