盘点十种能养颜抗衰老的中药
盘点十种能养颜抗衰老的中药
人参
《神农本草经》认为,人参能“补五脏,安精神,定魂魄,止惊悸,除邪气,明目开心益智。久服轻身延年”。现代研究发现,它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用。研究用人参果皂甙对50岁以上年龄的人进行抗衰老研究,证实人参果皂甙有“返老还童”的功效。
枸杞子
《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑”。《本草汇言》赞之“使气可充,血可补,阳可生,阴可长”。枸杞子有类似人参的“适应原样”作用,且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用,服之有增强体质,延缓衰老之功效。
红景天
在古代本草中没有红景天的记载,是近代才发现的抗衰老新秀。它有补益元气,清热,解毒,止血,宁神益智的功效。现代药理和临床研究发现,红景天有类似人参的补益作用,能抗缺氧、抗寒冷、抗疲劳、抗辐射、抗病毒、抑制癌细胞生长,提高工作效率,延缓机体衰老。
黄芪
中医认为“脾为后天之本”。脾胃派代表人物认为黄芪“益元气而补三焦”,清代的黄宫绣称黄芪为“补气诸药之最”。现代研究发现,黄芪不仅能扩张冠状动脉,改善心肌供血,提高免疫功能,而且能够延缓细胞衰老的进程。
绞股蓝
绞股蓝为葫芦科植物,在古代本草中不见其名。日本科学家发现其组成中有多种成分与部分人参皂甙结构相同,近年来发现,绞股蓝具有抗衰老、抗疲劳、抗癌、调节内分泌功能,能提高人体应变能力和免疫力,降低胆固醇和转氨酶,预防肿瘤,抑制溃疡,缓解紧张,镇静、镇痛。
蜂王浆
蜂王浆是蜂制品中的珍品,含有丰富的营养成分,可促进蛋白质合成,促进细胞生长,增进机体的新陈代谢,增强组织再生能力。同时,因其含有丰富的超氧化物歧化酶及维生素C、E,是不可多得的抗衰老良药。
剌五加
《本草纲目》称之“久服轻身耐老”,“宁得一把五加,不用金玉满车”。现代研究发现,剌五加有抗衰老、抗疲劳(其抗疲劳作用比人参皂甙还强)、强壮作用,还能调节神经系统、内分泌系统、心血管系统功能,且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。
何首乌
宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨,益精髓,延年不老”。现代研究发现,何首乌能够促进神经细胞的生长,对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。并可调节血清胆固醇,降低血糖,提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首乌还具有良好的抗氧化作用。
三七
清代名医赵学敏在他所著的《本草纲目拾遗》中说:“人参补气第一,三七补血第一,味同而功亦等”,称三七为“中药之最珍贵者”。现代研究发现,三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处。其人参总皂甙含量超过人参。三七可扩张血管,降低血管阻力,增加心输出量,减慢心率,降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性,在心血管病防治方面比人参有明显的优势。
灵芝
《神农本草经》认为,灵芝能“补肝气,安魂魄”,“久食,轻身不老,延年神仙”。现代研究证实,灵芝对神经系统、呼吸系统、心血管系统功能都有调节作用,具有免疫调节、清除自由基、平衡代谢等功能,直接影响人体衰老进程。
-
爽肤水十大神奇功效分析
分析碳粉的十大神奇效果。碳粉是许多人在日常皮肤护理中使用的东西。使用碳粉对我们的皮肤有很多好处。这是一种非常受欢迎的护肤品。让我们分析碳粉的十大神奇效果。让我们看看。十大爽肤水神奇功效分析1.爽肤水最明显的是快速保湿的奇效轻轻拍在脸上的爽肤水...
-
如何选择洗发水是正确的
如何选择洗发水是正确的。头发可以直接影响一个人的形象。保养头发和洗发水是至关重要的一步。如果你想要漂亮的头发,你必须选择合适的洗发水。那么如何选择洗发水是正确的呢?以下是小编整理的相关内容。让我们看看。如何选择洗发水才是正确的1一、判断自己的发...
-
男人去黑头几个简单的小技巧
男人去黑头有几个简单的技巧。每个人都有爱美之心。我们都非常关注鼻子上黑头的去除。不仅女人受不了鼻子上的黑头,男人也受不了。接下来,让我们详细了解一些男人去黑头的简单技巧。男人去黑头有几个简单的小贴士1鼻翼两侧有一点黑头,需要仔细看镜子。处理方法:先...
-
如何通过饮食改善皮肤
如何通过饮食改善皮肤?如何通过饮食常关心如何通过饮食改善皮肤。掌握正确的护肤方法可以让我们更有吸引力。除了使用一些护肤化妆品外,我们还可以通过调节饮食来护肤。让我们来看看如何通过饮食改善皮肤。如何通过饮食改善皮肤1一、如何改善皮肤:1.少吃肉,多吃蔬...