秋季护手常识
干燥的秋天,你的身体都会觉得很不舒服,女性们都会懂得在干燥的季节保养自己的面部,但是却忽视了那双常常也暴露在大家面前的手部,日常生活中,手部不仅经常曝露在日光下,还要从事很多繁杂的工作,每天的频繁清洗,或是经常使用含消毒杀菌成分的香皂,都会对我们的手部造成损伤。
如果洗手不当,最容易造成损害的是手掌心,这个部位角质层厚,皮脂腺稀少,稍不注意就会粗糙、干裂,甚至脱皮;手背皮肤柔软、细嫩,比脸颊的皮肤还薄,也极易老化、松弛。
因此,在秋季,我们应该掌握正确的洗手方法,保护双手不受损伤:
第一,避免频繁洗手,在清洗衣物时,不要让双手长时间浸泡在水中。
第二,洗手时水温不应过热,否则会破坏手部表面的皮脂膜,促使角质层更加干燥甚至皲裂,最佳水温应该在20℃—25℃之间。
第三,洗手时应选用无刺激性的中性洗手液,最好含有维生素B5、维生素E 或羊毛脂、芦荟等滋润型护肤成分,尽量不使用肥皂等碱性较强的清洁用品。最后,手洗干净后,不能任其自然风干,因为在干燥的空气中,手部皮肤内的水分,会伴随未擦干的水分一起蒸发掉。
正确的做法是:洗手完毕,用干净、柔软的毛巾擦手,在皮肤未干时,涂抹具有保湿功能的护手霜,只有这样才能及时锁住皮肤内的水分。
好习惯是首要前提
牢记三条法则:第一,尽量让手处在干燥的状态;
第二,每天早晚涂抹护手霜;
第三,永远不要抠指甲。这是保持手部和指甲健康的前提,有空的时候可以自己用手霜给手部做按摩。如果出现指甲小皮翘起的情况,可以用维E胶囊涂抹后稍加按摩,以有效滋润指甲。
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