日晒前避免柠檬敷脸 避免服用糖精可使皮肤白皙
1.日晒前最好避免用柠檬、芹菜、黄瓜等蔬菜敷脸。
因为这些蔬果含有某些成分,很容易在吸收阳光紫外线的同时引起色素沉淀。
2.避免在早上10点至下午2点外出
如果不是一定要外出,避免在早上10点至下午2点出去,因为此时阳光中的紫外线最强,对肌肤的伤害也最厉害,不利于美白。
3.使用防晒产品
每次曝晒于阳光下,应及时使用防晒产品,而且每隔2——3小时再擦一次。此外,即使在水中一样会晒伤,所以喜欢戏水或潜水者,需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。
4.只要从事过户外活动,无论日晒的程度如何,回家后应先将全身冲洗干净。
以轻松的动作擦拭身体之后,以温水将泡沫冲洗干净,再以冷水冲淋,并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块,冰镇在发热的肌肤上,减缓燥热不舒服的感觉。
5.将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上。
天然西瓜皮含有维他命C,可以镇定、温润皮肤;天然芦荟也具有同样效果,取出中间芦荟质敷在肌肤上,有消炎作用,又具有凉快清爽功用,改善肌肤发红现象。
6.舒缓紧绷的身心。
生活压力会带来肌肤的不适,长期处于压力下肌肤需要特别的照顾,在夜晚聆听轻松愉快的音乐,在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵,舒缓疲惫的身心。
7.不要摄取含有人工食品添加剂的食物。
健康人的内脏会维持代谢正常,让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担,造成黑色素沉淀,形成黑斑、雀斑等。
8.并非所有皮肤抗日晒的程度都一样。
通常白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤,依据自己将在紫外线照射情况下停留时间的长短,来选择相应防晒指数的防晒品。
9.紫外线长期照射,会导致白内障或慢性眼炎,甚至眼角膜受损。
保护方法是戴上紫外线滤镜:有透明或深色滤镜片。眼部防晒品和化妆品也能避免眼睛四周受到阳光的损害。
10.日晒前避免服用某些荷尔蒙药物或糖精。
因为在接触紫外线后,这些成分会引起皮肤黑色素加深,不利于皮肤的美白。
以上就是关于如何养成一个白皙好皮肤的方法,记住了以上的十点,在生活中要做到,还要保持。
-
一般女生口红选什么颜色
一般女孩口红选择什么颜色,女孩的性格喜欢买买买,买一堆衣服,化妆品不喜欢怎么没有衣服穿,女孩选择口红除了颜色数字,颜色也需要适合自己,小化妆和你看看一般女孩口红选择什么颜色。一般女生口红选什么颜色1首先,口红应该是白色的。其次,它不能俗气。第一次买口红时,请...
-
什么是治疗脱发的好方法
什么是治疗脱发的好方法?什么是治疗脱发的好方法?几乎每个人都爱自己的头发,脱发是我们无法接受的。很多人不知道如何治疗脱发。接下来,小编将带您详细了解脱发的好治疗方法。什么治疗脱发的好方法1黑芝麻磨:最简单的用法;直接去超市买不加糖的黑芝麻粉,每天一汤匙。...
-
土豆去痘印的效果真的好吗?
土豆去痘印的效果真的好吗?土豆痤疮打印的效果真的很好,不必为美容感到羞耻,许多护肤产品可以改善我们的皮肤,气质可以通过这些突出,只有完成一定的定量变化才能飞向定性变化,现在分享土豆痤疮打印的效果真的是一个好方法!土豆去痘印的效果真的很好吗?土豆富含维生素B1...
-
烫发后严重脱发怎么办?
烫发后严重脱发怎么办?染发后严重脱发怎么办?染发烫发是时代的潮流,几乎所有爱美的人都会染发烫发。但是烫发染发会伤害头发,产品不同,伤害程度也不同。有的人烫发染发后头发干燥,有的严重脱发。我们来看看烫发染发后严重脱发怎么办。烫发后严重脱发怎么办?1.不需要尼...