中医降血糖的方法有哪些
中医治疗是非常常见的一种治疗方式,这种治疗方式对人体的副作用也是比较小,其中中医降血糖的方法也是很常见的,很多中医配方降血糖见效就比较快,除了药物,饮食方面要注意。
1、药疗方面:
最提倡,见效最快的一种是杞参茶。它操作简便且天然无副作用。附方如下:
原料:仙柏吉刺人参5 -10克,枸杞子10克
做法:先将材料放入陶瓷茶杯中,用清水滤洗后用开水加盖闷泡约5分钟作用,水温热即可饮用。每天只泡一次,反复冲泡至水无味。饮用时间以饭后半小时后为宜,此时吸收最好。
2、食疗方面:
降糖的食物有山药、黑木耳、紫菜、洋葱等,虽然没副作用,但效果并不理想。
(1)海米豆腐:豆腐1000g,海米25g,蘑菇25g,调料适量。豆腐切小块,入开水中氽透,海米用温水泡发,放入锅中,加豆腐、蘑菇和少许水,煮沸,加盐、味精、胡椒粉,煮至入味后,淋上麻油。每日1~2次。
功效:能补中益气、滋阴壮阳。适用于肝肾阴虚、脾肾阳虚型糖尿病。
3、按摩方面:
(1)推任脉:按摩方法:紧贴腹部,自胸骨下至中极穴(位于肚脐下方一横掌处)用力推擦2分钟左右。
(2)点揉气海穴:按摩方法:用拇指点揉气海穴(位于肚脐下方两个手指处),约1分钟左右。
(3)推腹部:推拿腹部可以促进腹部血液循环和胃肠蠕动,加速消化与吸收,进而改善胰脏的营养,使胰脏血液供应不足得到纠正,利于胰岛素功能的恢复。双手平放在腹部,按顺时针做环形推拿,每次5~10分钟,频率每分钟60~90次。
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