如何利用艾灸治疗风寒感冒
如何利用艾灸治疗风寒感冒
秋天的风总是萧萧瑟瑟,不但吹下树叶,也很容易让人患上风寒感冒。风寒感冒的症状一般体现为头痛,觉得冷,不出汗以及打喷嚏鼻塞等一系列感冒反应,严重的时候会发热。博大精深的中医告诉我们,可以通过艾灸来治疗风寒感冒,往往能够得到不一样的收获。
风府穴:
风府穴取穴时,俯伏取穴,在项后正中,枕骨粗隆(后脑勺)往下两筋(两侧斜方肌)之间摸到凹陷处。主治头痛、眩晕、项强等头项病症。感冒灸之可解表散寒,缓解颈项强直。此穴有头发覆盖,所以艾条需远些。每次10~15分钟,至痊愈。
风池穴:
风池穴从耳后骨突下缘向后摸,可以摸到一个凹陷处,左右各一。主治头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠等。灸之可解表散寒,治风寒感冒引起的头颈疼痛。此穴有头发覆盖,所以艾条需远些。每次10~15分钟,至痊愈。
合谷穴:
手中大拇指与食指的虎口处。感冒时灸合谷对鼻塞流清涕非常有效。需要注意的是,如果左鼻塞则灸右合谷穴;右鼻塞则灸左合谷。每次灸5~10分钟,至痊愈。
大椎穴:
大椎穴在身后脊柱正中线上,第七颈椎棘突下。主治发热、感冒、急慢性支气管炎、支气管哮喘、肺结核等引起的四肢发、肩背冷痛、身体虚弱等。每晚灸一次,或隔日灸一次,每次10~15分钟,至痊愈。
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