上臂外侧小疙瘩该怎么调理好?
毛孔角化是什么?为什么会找上你?其实一切都是遗传原因,有些人的体质会让角质无法正常代谢,堆积在毛孔开口处,造成像鸡皮疙瘩一样的突起,看起来有点暗沉,那么毛孔角质化该怎么护理呢?
1、首先是我们的床上用品要保持清洁
也许我们没有发现,我们的床单,被罩,枕套,被子上,有成千上万个我们肉眼看不见的螨虫,每天我们睡觉时,与被罩、枕套等物品亲密接触时,被罩、枕套上的螨虫在不知不觉中侵入我们的皮肤,破坏我们皮肤的毛囊,导致我们的皮肤毛孔粗大,皮肤粗糙。所以,我们的床单,被罩,枕套,一定要经常清洗,一般1~2星期就要清洗一次,这样才能保持我们的皮肤不受螨虫的侵扰。
2、洗澡时要尽量少用肥皂,多用沐浴露
因为肥皂会破坏我们皮肤的皮质层,皮质层是皮肤的天然屏障,皮质层破坏以后,会导致皮肤出现皮疹、瘙痒等症状,严重者甚至皮肤出现抓痕,严重地破坏了皮肤,损坏了我们的健康。而沐浴露却很少出现这种情况。
3、经常在厨房中做饭的人,最好戴个口罩
尽管现在很多家庭都已经安装了抽油烟机,但是,厨房中依然有很多没有被吸走的油烟,这些油烟很容易熏烤皮肤,使皮肤上附有一层不易洗去的东西,看起来很像黄脸婆。另外,锅中的油经常溅到我们的脸上,使脸部的皮肤出现一个个很小的色素沉着斑。所以,我们做饭时,最好在脸上戴个口罩,既保护了自己的健康,又保证了食品的安全卫生。
4、在洗衣服时,尽量戴手套
因为洗衣粉,肥皂对皮肤或多或少都有影响,长期用洗衣粉、肥皂洗衣服,会伤害我们手部的皮肤。使我们的皮肤粗糙,老化,如果我们在洗衣服时带上一双橡胶手套,洗衣粉和肥皂就不会直接接触到我们的皮肤,对我们的皮肤不会造成直接的伤害。另外,打扫房间和擦拭家具的时候也最好带着橡胶手套。
5、外出时,防晒一定要
如果出外旅游,比如到高原去旅游,要根据当地的环境适当地选用防晒霜,来防止紫外线直接射入皮肤。因为长时间在紫外线的照射之下,很容易患皮肤癌。患了皮肤癌,可是不容易治好的哦。
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