肝气郁结应该如何调理?
或许在我们的生活中,常常会听到肝气郁结这四个字。那么究竟什么是肝气郁结呢,并且肝气郁结。的解决方法又是什么呢,这常常着困扰我们?我们迫切的想知道如何解决这个问题,今天我们给您带来了解决肝气郁结的方法,希望可以帮到您调理您的身体,让您更加健康。
肝气郁结是如何形成的?史伟说,肝对于气的运行起到主导作用,各种因素导致气的运行不畅,就形成了肝郁。而情志刺激最容易影响气的运行,表现为“怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下、惊则气乱、思则气结”
中医认为,人的精神活动除由心所主外,还与肝的疏泄功能有关。肝功能正常,人体就能较好地协调自身的精神、情志活动,表现为精神愉快、心情舒畅、思维灵敏;疏泄不及,则表现为精神抑郁、多愁善虑、沉闷欲哭、嗳气太息、胸胁胀闷等,称之为肝气郁结。
我们说肝主怒,大怒则伤感。很多女性在这方面都有这样的体会,尤其是30多岁的女性,月经要来的时候世界特黑暗,见谁烦谁,动不动就生气。这是为什么呢?因为女性以血为主,每一次来月经的前一周血下行,气上浮,血下行了气有余便是火,所以女性就容易烦躁。如果本来脾气很好的女性,后来特别容易发怒,那就要好好调理肝了。
那么,肝气郁结是如何形成的?史伟说,肝对于气的运行起到主导作用,各种因素导致气的运行不畅,就形成了肝郁。而情志刺激最容易影响气的运行,表现为“怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下、惊则气乱、思则气结”。长期压力过大也影响气的正常运行,导致肝气郁结;另外,还有因病致郁的。
肝气郁结在不同年龄段女性各有侧重表现。据史伟介绍,如果是花季少女,那么她常表现为月经不调,痛经,月经前烦躁不安,脸上长痘痘;如果是成熟女性,她则常出现月经不调,经前小腹、乳房胀痛及肿块、两胁胀痛,乳腺增生,面部黄褐斑,脾气暴躁易怒等症状;而在更年期女性那里,常表现为烦燥易怒、爱发无名火,精神紧张焦虑,心慌气乱,头晕;对于老年女性,则常表现为衰老迅速,心情失落,忧虑,焦躁不安、失眠多梦。其实男性也会肝气郁结,因为男人的压力更大,又不会轻易向别人倾诉排遣,除了女性相关的症状,其他肝气郁结的表现男性也会有。史伟笑道。不过,那不要紧,肝气郁结的人可吃些逍遥丸来疏肝健脾,养血调经。
通过阅读上面的这篇文章,我们可以了解肝气郁结究竟是如何形成的,以及解决肝气郁结的修方法,希望可以帮到您,在您的生活中帮您解决您遇到的问题,当然我们对待疾病也不能过于的盲目,如果有需要的话,也应该到医院进行检查治疗。
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