男人学会养生 男性哪种睡姿可以壮阳?
对于很多男人来说,在床上有多威风才是真正代表男性魅力的事情。然而很多男人的床上功夫就是差强人意,其实睡觉姿势也可以帮助男性壮阳,有的睡姿不好还会有损男性的性能力。那么男人睡觉哪种姿势比较好呢?
步骤/方法:
不少男人喜欢趴着睡觉,殊不知这样会压迫生殖系统,阻碍血液循环,容易造成频繁遗精,对睾丸的生精功能产生不良影响,降低男性生育能力!
2左侧卧的睡姿也会导致男性全身的血液循环会变慢,包括生殖器官的血液循环,当生殖器官长期得不到充足的血液供应时,有可能引发男性勃起功能障碍。
3右侧卧和仰卧,特别是仰卧是男性朋友最好的睡姿,因为自然分开双腿,既不压迫内脏和生殖器官,也能避免发生阴囊扭转,可以给阴囊、阴茎充分的活动空间,能有效散热,促进生殖器官的血液循环,对生殖系统健康、性功能最有好处。
注意事项:
右侧卧容易导致有些男人睾丸扭转也不是最好的睡姿!
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