松花粉有什么用呢
越来越多的人提昌养生,松花粉是最好的养生品之一,它含有丰富的蛋白质及维生素。服用松花粉,短期内会减轻疲劳,增强体力;便秘消失,消化转好;皮肤细腻,面色红润;睡眠踏实,心情愉悦;精力充沛,记忆力提高。尤其对女性特别有好处。为什么松花粉的益处这么多,相信大家都很好奇吧,一起来了解下松花粉吧。
松花粉含有丰富的氨基酸和全部天然维生素以及多种酶,能增强皮肤代谢,增加皮肤弹性,延缓皮肤衰老。维生素C、E和B族维生素协调作用,能够活化细胞,清除自由基,阻断黄褐斑、蝴蝶斑的产生,消除皮肤黑色素,减少、去除青春痘,使得皮肤洁白美丽;同时,对亮发秀发也有较好的效果。
松花粉对皮肤疾患有很好的治疗作用。未破壁的松花粉有很强的吸水性,可燥湿收敛止血,外用可祛风止血、爽身消炎,对皮肤无刺激、无过敏等副作用;对湿疹、黄水疮、皮肤糜烂、浓水淋漓、外伤出血、尿布性皮炎等有很好的治疗作用。尤其用于婴幼儿童护肤爽身,防治小儿皮肤湿疹,疗效佳、见效快。松花粉防治老年人皮肤瘙痒疗效显著,也可防治褥疮。
抗衰老
松花粉所含微量元素、黄酮类、精氨酸、维生素C、E、胡萝卜素及硒等,均有清除体内自由基作用,可提高机 体抗氧化酶类(如铜锌超氧化物歧化酶等)的活性,抑制脂质过氧化反应,消除老年斑,延缓细胞衰老。松花粉使人返老还童的原因还在于,其多样化的活性营养物质相互作用,调整全身功能,保持机体组织青春活力,使智力聪颖不衰,从而延缓衰老,增加寿命。
抗疲劳
松花粉可直接补充营养,也可通过改善消化功能,从食物中摄取营养,为身体补充能量,增加耐力,使之不易疲劳。松花粉还能调整神经系统,缓解精神和工作压力,解除各种负担造成的以及中老年人的易疲劳。松花粉可降低体内乳酸水平,适合加班工人、备考学生、赛前运动员等劳动强度大、脑力劳动重者服用。
控制体重,减肥
松花粉营养平衡,富纤维而低热量,所含脂肪酸中72.5%为不饱和脂肪酸,与维生素E协同作用,可双向调节人体胆固醇,使肌肉结实、体态匀称。松花粉中的纤维素含量高达29%,它一方面能产生饱腹感,减少食物摄入,避免营养过剩;一方面又在脂肪代谢过程中抑制和延缓胆固醇与甘油三酯在淋巴中的吸收;同时,纤维素能促进肠道功能,加快粪便排泄,解放军总医院与德国合作进行的研究与实验证实,松花粉使粪便中胆固醇排泄量增加0.8倍,甘油三脂排泄量增加2倍,从碳12 到碳22的十余种脂肪酸排泄量最多增加约7倍。松花粉中的卵磷脂还加速体内脂肪的燃烧,它的利尿特性也有助于减肥。
治疗妇科疾病
对经期不准、痛经、崩血和更年期障碍,松花粉都有不可思议的效果,主要是松花粉能提供足够的营养,促进内分泌的正常,子宫的收缩正常,进而治疗许多妇女病。
既然松花粉有这样的好处,如果女孩子想养颜的话,还是多吃一些松花粉吧,对于皮肤的美白还是有很大的作用的,如果有的人出现了便秘,适当的吃一些松花粉对身体还是挺好的,里面含有很丰富的营养物质,对身体的保健具有很多的功效。提醒最好避开正餐的时候食用,这样吸收会更全面。
-
蹉跌膏的功效与作用 药用价值 用法用量
由于现代人的饮食习惯有很大的变化,疾病的发生也越来越频繁,带来的影响非常不好,那么如何才能提高大家的免疫力抵抗疾病呢?其实除了防治各种病外,还可以通过饮食进行调理,中医给大家推荐了一款食疗方剂蹉跌膏,一起来看看吧。【处方】当归2两,续断2两,附子(去皮)2两,细辛2两...
-
亮叶桦叶的功效与作用 药用价值
亮叶桦叶做为一种中药,药用价值是很大的,能够治疗很多的疾病。下面我们就来具体的来了解一下。【别名】光叶桦叶【来源】药材基源:为桦木科植物亮叶桦的叶。【原形态】乔木,高达20m。树皮红褐色或黄灰色,枝条红褐色,有蜡质白粉;小枝黄褐色,密生短柔毛。芽鲜无毛,边缘生...
-
菘菜的功效与作用 药用价值
你知道菘菜吗,它是一种比较常见的中药材,对于一些疾病非常有帮助。今天就带大家来看一下。【别名】白菜(《饮膳正要》),夏菘(《农政全书》),小白菜、江门白菜(《广州植物志》),油白菜(《苏南种子植物》)。【来源】为十字花科植物青菜的幼株。【原形态】青菜(《日用本草》)【生...
-
增损泽兰丸的功效与作用 药用价值 用法用量
现今药物的种类比较多,在选择时最好不要随意进行,应该先对药物进行一定的了解,那么你对增损泽兰丸这种中药方剂有了解吗?当归芎藭各53克附子干姜白术白芷桂心细辛各30克防风人参牛膝各38克柏子仁干地黄石斛各45克厚朴藁本芜荑各15克麦门冬60克【制法】上药二十味,研...