中药提高免疫力的效果
我们都知道身体免疫力对于我们预防疾病是有很大帮助的,所以对于免疫力比较薄弱的时候,我们应该要适当的提高自己的免疫力。而中药提高免疫力对于免疫力较低的朋友们的有效治疗方法之一,中药提高免疫力方法能够帮助患者们更好的提高免疫力,在平日里,人们可以多吃一些关于有效增强免疫力的中药食品,下面是中药提高免疫力的几种常见食材。
什么中草药提高免疫力
菌菇食品提高免疫力番茄食品可提高免疫力 据海外媒体报道 医学研究人员认为,番茄食品可提高儿童的 免疫力,并降低儿童因严重腹泻而导致的死亡率。研究人员从进行的一项调查发现,连续两周摄取低含量类胡萝卜素食物后,人体免疫功能明显降低。
而连续两周摄取番茄汁后,体内番茄红素会明显增加,同时T淋巴细胞的免疫功能得到增强。灵芝:灵芝可增强人体的免疫力,这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体,此外,还含有 丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢,延缓细胞的衰老,能通过诱导人体产生。
干扰素而发挥其抗癌作用。灵芝是食品中含锗量最高的食品。香菇:香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力。新鲜萝卜:因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用。人参蜂皇浆:能提高机体免疫力及内分泌的调节能力,并含具有防癌作用的蜂乳酸。蘑菇、头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等:都有明显增强免疫的作用。
另外,含有丰富微量元素和维生素的抗癌食物也不可缺少大蒜:大蒜抗癌作用较强,此外,大蒜的杀菌、抗结核、降低胆固醇、预防血脂以及预防心、脑血管动脉硬化等作用,也是众所周知的。玉米:玉米含有谷脱甘肽,其抗氧化作用比维生素E强500倍,所含粗纤维较精米、精面粉高6倍,可防止致癌物质在体内形成。
此外玉米还含有胡萝卜素(维甲酸的前体),可抑制致癌物。西红柿:含丰富的谷脱甘肽和维生素。 白薯:含微量元素硒和较多的粗纤维。茶叶:含微量元素硒。海带:含钙和海藻酸钠。
杏:斐济是世界上惟一没有癌症的国家,那里的人喜欢吃杏和杏子。杏中含丰富的维生素A、维生素C、儿茶酚和黄酮。胡萝卜:含丰富的p-胡萝卜素。 猕猴桃:含极为丰富的维生素C。
相信朋友们对于中药提高免疫力有一定的了解了,希望通过中药提高免疫力可以提高免疫力较低的朋友们的抵抗力,在传染病多发时期也可以多吃这些食物。中医治疗采用的方式与西药治疗方法相比,中药治疗法可以减轻对患者的副作用,以更加好的方式进行治疗,是这免疫力较低的朋友们很好的选择。
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