多说贴心话可使内心少受伤
心理健康1.87W
无论是寂寞还是感恩,压抑情感都会让人得“内伤”。“因此,只要对方乐于接受,即使在亲友面前也可以多说点体己话、贴心话。这样不仅能让对方更快地与你“交心”,也有助于自己释放情感、排解心绪,可谓一举多得。”
可以先找到能和对方交流的共同话题,这样有些话不用故意经营,也会脱口而出。如果实在做不到,也可以看看对方当下的需求是什么,帮忙干点体力活、一起出去旅游旅游,也是表达感情的好方法。
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